Большинство людей, страдающих от головных болей, предпочитают «заглушать» их таблетками, не осознавая, что такая реакция организма указывает на наличие проблем. Болезненные ощущения не являются заболеванием, но могут быть единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от типа, головная боль может указывать на различные проблемы в организме.

Головная боль в висках может возникать по разным причинам — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является ранним симптомом, помогающим в диагностике.

Головная боль в затылке чаще всего связана с такими заболеваниями, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, повышенный тонус мышц шеи и гипертония.

Головная боль в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении или защемлении затылочного нерва. Этот тип боли также может сопровождать серьезные болезни, такие как менингит, пневмония, малярия и тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомами вегетативной дисфункции, мигрени, глаукомы и других глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Частые головные боли могут быть вызваны стрессами, перенапряжениями, инфекциями, воспалительными процессами, пищевой непереносимостью и другими факторами. Регулярные болевые ощущения указывают на хронические проблемы и требуют обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны мигренью, перепадами давления, гайморитом, черепно-мозговыми травмами и инфекциями. Увеличение болевых ощущений — это признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как могут быть симптомами серьезных заболеваний, таких как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилис и паразитарные инфекции. Продолжительные боли могут также указывать на опухоль мозга.

Пульсирующая головная боль чаще всего связана с мигренью, но может быть вызвана и другими заболеваниями: отитом, глаукомой, синуситами, проблемами с сосудами головного мозга и инфекциями. Степень опасности зависит от локализации, силы и продолжительности боли.

Резкая головная боль часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе или гипертоническом кризе. Наиболее опасны сосудистые катастрофы, такие как разрыв аневризмы или внутричерепные кровоизлияния. Также причиной могут быть стресс, нервное перенапряжение, некоторые препараты и вредные продукты питания.

Виды заболевания

Мигрень характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и запахов, а также общей слабостью. Боль обычно односторонняя и может длиться от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте 25–35 лет.

Головная боль напряжения (тензионная головная боль) чаще всего имеет слабую интенсивность, но может повторяться регулярно и длиться до недели. Боль давящая или сжимающая, охватывающая всю голову или ее части — затылок, лоб, темя. Этот тип боли возникает у людей, испытывающих длительное мышечное напряжение из-за вынужденной позы на работе, вождения автомобиля или неудобного положения во время сна, а также у тех, кто подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Приступы очень сильные и пульсирующие, обычно односторонние, в области лба или глаза, иногда сопровождаются покраснением, отеком и слезотечением. Они могут длиться от 20 минут до полутора часов и повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой и ознобом. При ОРВИ и гриппе боль не слишком сильная, локализуется в височной, лобной областях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простуды: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после приема жаропонижающих препаратов боль уменьшается или исчезает. При менингите головная боль острая и пульсирующая, с температурой выше 37,5 градусов и рвотой. В этом случае требуется срочная госпитализация. Другие инфекционные и бактериальные заболевания могут вызывать головную боль различной интенсивности, но почти всегда сопровождаются неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибах или сотрясениях головного мозга, повреждениях черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли зависят от типа травмы. Боль может проявиться сразу или спустя время.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления носовых пазух, обычно сопровождается отеком слизистой, заложенностью носа и насморком. Характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой области, которые могут продолжаться до полного выздоровления.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные и могут сопровождаться тошнотой и непереносимостью яркого света. Боль охватывает всю голову, иногда и область вокруг глаз. Ощущения «давящие» или «распирающие». Этот вид боли часто наблюдается у пациентов с черепно-мозговыми травмами или после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время еды или разговора. Наиболее распространенными причинами поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус и гаймориты. В группу риска входят все, у кого есть проблемы с зубами.

Диагностика

При обращении в клинику с головной болью пациент проходит несколько этапов обследования. Врач сначала уточняет характер, продолжительность и локализацию боли, а также сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно осмотра у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога и окулиста. Однако в ряде случаев требуются дополнительные медицинские исследования.

• Электроэнцефалография (ЭЭГ) позволяет оценить состояние головного мозга, выявить отклонения в его работе, сосудистые поражения, а также косвенные признаки опухолей и гематом.
• Рентген помогает обнаружить гидроцефалию, травмы и синусит.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта и синуситов.
• Компьютерная томография (КТ) показывает наличие кровоизлияний и изменения структуры тканей головного мозга и церебральных сосудов. Она позволяет выявить опухоли, кисты, аневризмы, тромбозы и атеросклероз.
• Электромиография (ЭМГ) применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы и повреждений нервов.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз и проблемы с сосудами, такие как аномалии развития, изменения просвета и хода артерий, связанные с остеохондрозом, а также аневризмы и патологии кровотока.
• Лабораторные методы исследований используются для обнаружения инфекций, воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает боль как симптом дисбаланса в организме. Этот баланс могут нарушать различные патогенные факторы:

• Внешние патогены: ветер, холод, сырость и жара, которые могут действовать как по отдельности, так и в сочетании.
• Внутренние факторы: патологии селезенки, печени и почек, вызванные чрезмерным потреблением сладкой и жирной пищи, перенапряжением, нарушением биоритмов, депрессией, длительным приемом антидепрессантов и травмами сосудов.

Эти патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови, что приводит к интоксикации организма и, как следствие, к головной боли.

Диагностика головной боли в ТКМ

Диагностика в ТКМ не требует аппаратных исследований. Врач опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи и волос, а также осанку и движения. Важное внимание уделяется пульсовой диагностике.

На основе диагностики специалист определяет первопричину заболевания и разрабатывает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставится один из восьми диагнозов:

1. Мигрень. Застой крови.
   Боль охватывает всю зону поражения, может быть устойчива к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый, язык — красный или с красными пятнами.

2. Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
   Причина — нарушение функции селезенки, не способной производить достаточное количество крови. Боль сопровождается учащенным сердцебиением, беспокойством, плохим аппетитом, вялостью и усталостью. Пульс — слабый, язык — с тонким белым налетом.

3. Мигрень. Реакция печени на стресс и гнев.
   Боль локализуется с одной стороны головы, сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью и покраснением лица. Может возникнуть сухость во рту и звон в ушах. Пульс — напряженный, язык — красный с тонким желтым налетом.

4. Мигрень. Застой Ци.
   Боль часто возникает из-за недостатка сна. Сопровождается варикозом, сосудистой сеткой и раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.

5. Головная боль. Атака холодного ветра.
   Холод и ветер препятствуют движению Ци и крови. Острая боль локализуется в затылке и шее, может сопровождаться болями в костях и суставах. Пульс — напряженный, язык — с тонким белым налетом.

6. Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
   Тупая, тяжелая или ноющая боль в затылке и шее. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях и отвращением к сырости. Возможны боли в животе, рвота, обильное мочеиспускание и диарея. Пульс — медленный, язык — с белым жирным налетом.

7. Головная боль. Недостаточность Инь печени.
   Боль сопровождается ночной потливостью, жжением лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, запорами и усталостью. У женщин могут наблюдаться приливы.

8. Головная боль. Атака жаркого ветра.
   Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой и запорами. Пульс учащенный, язык — с желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения определяет врач, чаще всего невролог. Однако различные причины головной боли могут привести к другим специалистам, которые также назначат необходимые процедуры. Надежда на то, что «само пройдет», не рекомендуется, так как развитие болевого синдрома может усугубить проблемы, приводя к спазмам мышц, лимфостазам и гипоксии мозга.

Основные виды лечения головной боли:

• Медикаментозное лечение. Назначаются препараты в таблетках или инъекции противовоспалительных средств с обезболивающим или местным анестезирующим действием. В некоторых случаях достаточно безрецептурных лекарств, в других — требуется курс медикаментозных блокад с гормональными препаратами.

• Мануальная терапия. Эффективна при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявляет источник боли и помогает избавиться от нее, но часто требуется комплексное лечение.

• Массаж. Не является самостоятельным методом, но важен в комплексной терапии. Неврологи назначают массаж при головной боли после травм и хронических мигренях.

• Иглорефлексотерапия. Признанный ВОЗ метод, воздействующий на определенные точки с помощью иглоукалывания. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями в этих точках, и запускает процесс самовосстановления. Улучшение состояния часто наблюдается уже после одного–двух сеансов.

• Остеопатия. Этот вид мануального воздействия устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах и органах. Обычно назначается в комплексе с другими методами.

• Физиотерапия. Использует ультразвук, постоянный или переменный ток, магнитное поле и тепло. Эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому она часто назначается при головных болях.

• Лечебная физкультура. Подобранные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением.

• Инъекции ботокса. Применяются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводится в спазмированные мышцы, что позволяет снять спазм и купировать боль.

• Методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при атеросклерозе сосудов головного мозга. Терапия «очищает» кровь от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, нарушающие кровоснабжение. ЭГ также повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы.

• Народные средства. Существуют различные способы избавления от головной боли, известные с давних времен, такие как примочки и арома- или фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается, и они не заменяют визит к врачу, а могут быть лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой головной боли является выявление и устранение ее причин. Однако болевой синдром может возникать из-за других факторов, таких как перенапряжение, скачки давления или депрессия. Чтобы снизить риск неприятных ощущений, следует избегать ситуаций, способствующих их появлению: высыпаться, не переутомляться и ограничивать потребление кофеина. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — ключевые факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро проходят и не вызывают осложнений, чаще всего из-за стресса или переутомления. Однако если боль длится долго или повторяется, не откладывайте визит к врачу — это может угрожать вашему здоровью.

Невропатологи считают, что источник проблемы в мозге, терапевты указывают на сосуды, а психотерапевты связывают ее со стрессом. Каждый из этих специалистов прав по-своему. Источников головной боли много: недосыпание, стресс, остеохондроз, дефицит микроэлементов (калия, меди, магния или фосфора) и серьезные заболевания, такие как менингит или опухоль мозга. К счастью, только 5% приступов головной боли требуют немедленной госпитализации. В остальных случаях с недомоганием можно справиться самостоятельно.

Эта шляпка не к лицу

У медиков есть термин «каска невротика» или «головная боль напряжения». Это неприятные ощущения, возникающие из-за повышенного тонуса мышц шеи и скальпа. Причинами могут быть физическое переутомление, эмоциональные переживания, а также чрезмерное курение или давление сережек на определенные точки уха.

«Каска невротика» обычно проявляется двусторонней тупой, монотонной болью, как будто череп сдавливают обручем. Она бывает эпизодической (менее 15 дней в месяц) и хронической (более 15 дней в месяц в течение полугода). Специалисты заметили, что эту боль чаще испытывают пессимисты, для которых она является телесным выражением тревоги и накопленных переживаний.

Проблему можно решить с помощью натуральных успокоительных средств (например, чая с ромашкой, настойки пиона или пассифлоры) и аутогенных тренировок. Эффективен самомассаж головы, который снимает мышечное напряжение. Существует также прием «вычесывания» головной боли массажной щеткой, который улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.

Что делать: помассируйте кончики пальцев острием карандаша, найдите болезненную точку и надавите на нее (это разновидность домашней рефлексотерапии). Полезны дыхательная гимнастика и ароматерапия. Попробуйте 5-10-минутные горячие ванны для ног или рук. Вместо ванны можно положить на лоб отжатое горячее полотенце, помассировать шею и плечи, а также выпить зеленый чай (без шоколада и конфет).

Коварные сосуды

Причиной головной боли могут быть спазмы или расширение сосудов. Чаще всего это беспокоит людей с сидячим образом жизни. Также страдают от головной боли пациенты с вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. При этом состоянии боль охватывает всю голову, имеет пульсирующий характер, «стучит в висках», лицо выглядит одутловатым, а общее состояние — разбитым. У таких людей неприятные ощущения усиливаются при изменении погоды и за несколько дней до менструации. Во время беременности частота головных болей снижается или они исчезают, но могут возобновиться после родов, когда заканчивается период грудного вскармливания. В этом случае домашние средства не помогут; необходимы медикаменты, стабилизирующие сосуды и снимающие спазмы (например, стугерон или но-шпа).

Что делать: Влажные компрессы могут немного облегчить боль — горячие, если лицо бледнеет, и холодные, если оно краснеет. Массаж головы и шеи также помогает. Для профилактики сосудистых головных болей специалисты рекомендуют плавание. Любители народных средств используют травяные сборы с боярышником, сушеницей и мелиссой. Однако увлекаться кофе и препаратами с кофеином не стоит.

Чудовище по имени «Мигрень»

Термин «мигрень» был введен древнеримским врачом Галеном. Это заболевание характеризуется приступами сильной боли, обычно в одной половине головы. Врачи связывают мигрень с нарушением обмена серотонина, вещества, участвующего в передаче нервных импульсов. Чаще всего мигренью страдают женщины. Если у вашей матери были частые приступы головной боли, вероятно, вы также столкнетесь с этой проблемой, так как мигрень часто передается по наследству. Риск увеличивается при неправильном образе жизни: курении, употреблении алкоголя, недостаточной физической активности и редком пребывании на свежем воздухе.

Первые головные боли могут возникать в детстве, а в полной мере заболевание проявляется в возрасте 25-40 лет. Приступ может длиться от 4 часов до 3 суток и сопровождается тошнотой, иногда рвотой, а также повышенной чувствительностью к свету и звукам. Часто перед приступом наблюдаются такие симптомы, как мелькание вспышек света, «пелена» перед глазами, сужение поля зрения и раздвоение изображения.

Что делать: на первой фазе мигрени применяются сосудорасширяющие средства: дибазол с папаверином, никотиновая кислота, трентал, стугерон. На второй фазе используются сосудосуживающие препараты, такие как средства на основе спорыньи. Во время приступа рекомендуется отдых в затемненной комнате, легкий массаж и теплые ванны для рук с эфирными маслами лаванды, лимона, мяты перечной и майорана.

«Неправильная» сосиска

Ученые выяснили, что головная боль может быть связана с пищевой непереносимостью определенных продуктов. Основная причина — вещества, влияющие на сосуды. В первую очередь это тирамин, который содержится в шоколаде, сырах длительной выдержки, йогурте, сметане, соленой или маринованной рыбе, консервированных морепродуктах (крабах, креветках), копченом мясе, сосисках и всех сортах пива. Тирамин опасен тем, что его количество в продуктах увеличивается при длительном хранении.

Другим веществом, вызывающим так называемую сосисочную головную боль, является нитрат натрия. Глютамат натрия, часто встречающийся в блюдах и соусах китайской кухни, может привести к «головной боли китайского ресторана». Если ты не любишь восточную кухню, это не значит, что ты защищена. Глютамат можно найти в бульонных кубиках, картофельных и кукурузных чипсах, сухариках с добавками, а также в некоторых сухих супах.

Кофеин также заслуживает внимания. Интересно, что он вызывает неприятные ощущения не своим присутствием, а отсутствием — это абузусная головная боль. Люди страдают от нехватки кофе, колы или чая. Резкий отказ от этих напитков может вызвать пульсирующие головные боли в висках, слабость, раздражительность, рассеянность, тревогу, страх, нарушения сна и тошноту.

Что делать: для выздоровления необходимо соблюдать диету. Исключи из рациона вредные продукты. Эффективными могут быть фитотерапия, методы очищения организма и кинезиотерапия (специальная методика лечебной физкультуры).

Внимание!

Не откладывай визит к врачу, если головная боль усиливается, таблетки не помогают или неприятные ощущения повторяются несколько дней подряд. Если недуг сопровождается нарушением зрения или головокружением, необходимо обратиться к специалисту как можно скорее.

Только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для госпитализации

• Вся голова – лихорадка, простуда, инфекционные болезни.
• Лоб (обе стороны над глазницами) – глазные заболевания, неправильно подобранные очки.
• Виски с обеих сторон, затылок – пульсирующая сосудистая головная боль (при гипертонии).
• Обруч (проходит через лоб, виски, затылок) – головная боль напряжения.
• За ухом (с одной стороны), висок – стоматологические проблемы или отит.
• Висок (с одной стороны) – мигрень.

Мнение специалиста

Лариса Новикова, врач-невропатолог высшей категории

В лечении головных болей важно нормализовать режим дня. Это включает рациональное питание, чередование труда и отдыха, ограничение эмоциональных нагрузок, особенно негативных, и полноценный сон. Однако этих мер иногда недостаточно. Разобраться в истинной причине головной боли может только специалист. Если средства первой помощи не помогают, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика — залог успешного лечения.

Звезды о головной боли

Татьяна Арно:

– Я счастливый человек – у меня почти никогда не болит голова. Это случалось всего два или три раза в жизни. Чтобы прийти в себя, мне не нужно было ни отдыхать, ни пить специальные чаи или отвары, ни принимать чудесные ванны. Обычно меня спасает простая таблетка аспирина. Видимо, это особенность моего организма, и я рада, что не испытываю тех мучений, которые испытывают другие.

Яна Рудковская:

– Чтобы снять приступы головной боли, мне лучше всего помогает теплая, расслабляющая ванна. Я добавляю в воду средства для снятия стресса – соли, гели, шарики и лепестки роз. Если нет времени на ванну, я протираю лицо кусочком льда, в котором перед заморозкой развожу ампулу коллагена-эластина. Это помогает: боль уходит, и одновременно подтягиваются контуры лица.

Александр Малинин:

– Понимаете, я живу в таком ритме, что некогда обращать внимание на такие мелочи, как головная боль. Я снимаю неприятные симптомы, выпив таблетку анальгина и включив спокойную, умиротворяющую, лучше всего классическую, музыку. Но если проблема возникает часто, нужно обратиться к врачу и искать причину. Головная боль может быть следствием простуды, переутомления или проблем с сосудами.

Материал предоставлен журналом «АиФ Про здоровье» №12, 2008 год

Смотрите также:

• Головная боль: как снять приступ и предотвратить мигрень?
• 8 рецептов от головной боли: от массажа до настоя клевера
• 7 видов головной боли: чем они отличаются и что означают

Источник