Височные боли встречаются чаще других видов головной боли и могут распространяться на другие участки. Они могут возникнуть у людей любого возраста, даже у здоровых. Иногда боль затрагивает только один висок, но чаще — оба.

Боли в висках значительно ухудшают общее самочувствие. Из-за этого может нарушаться сон, снижаться работоспособность, а также возникать трудности с концентрацией и расслаблением. Такие дискомфортные ощущения могут изменить личность человека, делая его более отчужденным, нервным и раздражительным. Поэтому не стоит откладывать диагностику и лечение.

Причины боли в висках

Данная проблема может быть вызвана различными недугами, но проявляется схожими симптомами: пульсацией, напряжением и сдавливанием в голове. Реже встречается болезненное ощущение, напоминающее порез. Чаще всего боли в висках возникают рано утром, из-за чего человек просыпается до будильника и испытывает дискомфорт в течение дня.

Предварительных симптомов обычно нет, и они могут проявляться непредсказуемо. Не стоит относиться к этому легкомысленно, так как своевременное выявление источника симптомов поможет легче справиться с болезнью.

Чаще всего боли в области висков связаны с повышенным артериальным давлением, которое негативно влияет на нервные окончания и создает высокое давление в черепной коробке. Недуг может быть вторичным, вызванным патологическими отклонениями, но также встречаются и первичные формы, возникающие из-за физиологических изменений в организме. Установлено около 50 возможных причин болей в височной области, и мы рассмотрим самые распространенные из них.

Мигрень

Рекомендуем прочитать:
Мигрень – причины, симптомы и основы лечения

Мигрень вызывает острые боли в голове, часто пульсирующие в виске, а также тошноту, рвоту и чувствительность к свету и шуму. Она может проявляться периодическими болями, сопровождающимися раздражительностью и нервозностью.

Многие пациенты не подозревают о наличии мигрени. Если вы испытываете указанные симптомы, обратитесь к врачу. Существуют специальные методы лечения, а обезболивающие препараты, как правило, не приносят облегчения.

Заболевания инфекционного типа

Когда виски сильно, но терпимо давят и сопровождаются пульсирующей болью, это может указывать на вирусные заболевания. Инфекцию легко диагностировать по характерным симптомам: повышенной температуре, заложенности носа, боли в горле и другим. Наиболее частыми провокаторами являются ангина, грипп и бруцеллез.

Лечение направлено на устранение инфекции. При переходе в стадию ремиссии симптомы уменьшаются или исчезают. Обезболивающие можно принимать только в краткосрочной перспективе, чтобы дойти до врача.

Церебральная ангиодистония

Заболевание связано с изменением эластичности сосудов и вызывает боли в области висков. При длительном течении болезни даже незначительные внешние факторы могут привести к кровоизлиянию, что особенно опасно при поражении артерии.

Диагностика основывается на следующих симптомах:

1. Слабость, особенно в конечностях, и кратковременное онемение фаланг;
2. Головокружение;
3. Шум в ушах;
4. Нарушение сна.

Височные головные боли возникают внезапно и могут проявляться в любое время суток. Чаще всего это тупые или ноющие боли.

Давление в черепной коробке

Головная боль в висках часто возникает из-за повышенного внутричерепного давления, скопления жидкости или гипертонии. Ликвор, занимая объем, воздействует на нервные рецепторы, вызывая давящее ощущение, иногда сильной интенсивности.

Это заболевание опасно для здоровья и жизни, так как может привести к нарушениям в работе различных отделов мозга. Расширение сосудов также может спровоцировать сильное кровотечение.

Пациенты отмечают тошноту, снижение остроты зрения и ощущение выдавливания глаза изнутри. При повышенном давлении человек пытается занять удобную позу, чтобы облегчить боль, порой принимая необычные позиции.

Атеросклероз

Головная боль в области висков при атеросклерозе обычно возникает на стадии, когда заболевание уже диагностировано. Это связано с сужением и закупоркой сосудов. Височная боль становится постоянной, длится долго, и обезболивающие средства либо не помогают, либо дают лишь кратковременный эффект. Пациенты также отмечают значительное снижение памяти, повышенную усталость и немотивированную раздражительность.

Болезни сердечно-вегетативной системы

Недуг имеет системный характер и вызывает проблемы с выполнением естественных функций организма, за которые больной не отвечает. Некоторые болезни могут вызывать головную боль в области виска. Этот симптом часто наблюдается при цереброваскулярных отклонениях. Дополнительные признаки включают периодические головокружения, предобморочные и обморочные состояния, а также постоянный шум в ушах.

Кластерные боли

Они характерны для мужчин с ожирением второй и третьей степени, которые курят. Кластерные височные боли чаще возникают весной и летом и имеют следующие особенности:

• наступают внезапно;
• боль ощущается не только в виске, но и быстро распространяется на глазное яблоко;
• сопровождаются обильным слезотечением;
• отмечается заложенность носовых пазух;
• лицо становится гиперемированным (покраснение).

Боль в висках настолько интенсивная, что человек вынужден остановиться и присесть, часто массируя висок пальцами. Приступ длится не более часа, чаще — около 15 минут.

Артериит

Следующая причина головной боли и повышения температуры — височный артериит. Это заболевание характеризуется воспалением вен и артерий в области виска. Боль сильная, пульсирующая и усиливается при длительном разговоре, смехе или жевании.

Больные часто пытаются массировать область виска, но этого делать не следует, так как боль может усилиться. Лучше избегать таких движений.

Гипертензия

Устойчивое повышенное давление всегда вызывает головные боли, которые могут ощущаться в разных частях головы. Для висков характерны давящие и пульсирующие ощущения. Боль в висках при артериальной гипертензии может быть вызвана следующими факторами:

• психоэмоциональные всплески;
• резкие изменения погоды;
• магнитные бури.

При гипертензии боль в висках не бывает изолированной; она всегда сопровождается общей слабостью, одышкой, болями в сердце и шумом в ушах.

Невралгия в троичном нерве

Данная патология вызывает сильные головные боли в висках, которые имеют стреляющий характер. Длительность одного приступа составляет 10-80 секунд. Проявления возникают спонтанно, без видимых причин. Через несколько секунд после приступа возникает спазм в области лица, и мышцы с одной стороны начинают болеть.

Гормоны

Гормональный фон играет важную роль в возникновении головной боли в висках. Эти симптомы часто проявляются в начале и середине менструального цикла, особенно у молодых женщин. Со временем интенсивность болей в висках может уменьшаться, а после родов они обычно исчезают.

Климактерический период также может быть опасным из-за изменений гормонального фона. Боль в висках в это время носит тупой и ноющий характер. Она может продолжаться до 3 дней, при этом симптомы могут ослабевать и снова усиливаться.

Патология в височно-нижнечелюстном суставе

Локализация болевых ощущений в висках может проявляться в нескольких очагах, включая затылок и мышцы спины. Дополнительными симптомами являются скрежетание зубов и сильное сжатие челюстей.

Травмы области головы

Диагностика обычно проста, так как боли в висках часто возникают после падения или удара по голове. Симптомы могут быть умеренными, и на них нередко не обращают внимания. Однако игнорировать такие сигналы организма нельзя, так как это может указывать на сотрясение.

Физиологические причины болей

Не всегда источник болей в области виска связан с патологиями. Причины могут быть более простыми и разнообразными.

Наиболее распространенные факторы:

• Недоедание. Неполноценный рацион, отказ от пищи или ее прием в малых количествах могут вызывать постоянные боли. Интенсивность болей зависит от стадии голодания, а первичные симптомы могут появиться уже через сутки после отказа от еды.
• Отравление. Некачественные продукты — это лишь одна из возможных причин отравления. Токсические вещества могут находиться в предметах интерьера, таких как мебель или посуда. Связь между использованием определенных предметов и появлением болей можно определить самостоятельно.
• Недостаток или избыток сна. Оптимальное время отдыха составляет 8 и более часов в день. При недостатке сна боли могут стать постоянными.
• Стресс и перенапряжение. Эти факторы часто встречаются у людей, работающих в умственной сфере, а также у детей с плотным графиком.

Лечение

Конкретные рекомендации для всех типов головной боли дать невозможно, так как необходимо устранять первопричину, а не просто бороться с симптомами. Даже обезболивающие могут не помочь. При сильных или постоянных болях в области виска следует обратиться к врачу.

Вот несколько эффективных методов лечения:

1. Мигрень можно лечить препаратами, такими как триптаны и эрготамины (например, Релпакс, Амигренин, Эрготамин).
2. Для улучшения состояния при высоком давлении подойдут препараты, такие как Амлодипин, Кардил, Кандесартан.
3. Психологические причины можно устранить с помощью седативных средств: Валидол, Диазепам, Пропазин.
4. Вегетативные причины симптомов лечатся с помощью физических упражнений (гимнастика, бег, разминка) и препаратов для улучшения тонуса сосудов: Винпоцетин, Гинкор Форт, Эндуратин.

Чтобы предотвратить головные боли, важно избегать сильных эмоциональных и физических нагрузок, правильно питаться, достаточно спать и вести здоровый образ жизни.

Заключение

Боли в области виска часто не воспринимаются как серьезные, хотя могут иметь как физиологические, так и патологические причины. Игнорировать их нельзя, так как некоторые из них могут быть опасны и требуют диагностики и лечения.

Головные боли в висках знакомы почти каждому — по статистике, не менее 98% людей сталкивались с этим дискомфортом. Если обычные головные боли можно терпеть, то боли в висках даже самых стойких людей заставляют прибегать к медикаментам. Это связано с тем, что в височной области расположено множество нервов и сосудов: даже незначительное давление на нервные окончания вызывает сильную боль.

Оглавление:
1. Характер болей в височной части головы
2. Причины болей в висках
— Мигрень
— Некоторые инфекционные заболевания
— Ангиодистония
— Высокое внутричерепное давление
— Атеросклероз
— Дисфункции вегетативной системы
— Кластерные боли
— Артериит
— Гипертензия
— Невралгия тройничного нерва
— Гормональные нарушения у женщин
— Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава
— Травмы головы
3. Лечение болей в висках

Характер болей в височной части головы

Боли в висках редко бывают тупыми и ноющими. Чаще пациенты описывают их как стреляющие, пульсирующие, острые и интенсивные. Боль может быть кратковременной, но иногда длится часами или даже днями, нарушая привычный ритм жизни.

Причины болей в висках не влияют на их характер — они всегда имеют примерно одинаковую интенсивность.

Причины болей в висках

Болевой синдром в висках может иметь разные причины, которые часто не связаны с этой областью.

Некоторые инфекционные заболевания

Пульсирующая, умеренная и продолжительная боль в висках может возникать при некоторых инфекционных заболеваниях, таких как ангина, грипп, бруцеллез и другие.

Важно: прием обезболивающих может не дать ожидаемого результата. Необходим осмотр и консультация врача для назначения лечения, направленного на устранение причины боли.

Ангиодистония церебрального характера

Это заболевание развивается из-за нарушений тонуса артериальных и венозных стенок. Помимо боли в висках, наблюдаются следующие симптомы:

• слабость в руках и ногах, кратковременное онемение пальцев;
• головокружение;
• периодически возникающий шум в ушах;
• бессонница.

Головные боли в височной области при церебральной ангиодистонии возникают внезапно, независимо от времени суток. Они могут быть тупыми и ноющими, сопровождаясь ощущением «ломоты».

Высокое внутричерепное давление

Патология, характеризующаяся избытком ликвора в черепной коробке, вызывает давление на участки головного мозга и приводит к сильным, регулярным головным болям.

Это заболевание опасно, так как может нарушать функции различных частей мозга. Кроме интенсивной боли в висках, пациенты часто испытывают тошноту, ухудшение зрения и ощущение давления в глазах. Характерным признаком повышенного внутричерепного давления является постоянный поиск удобной позы, которая облегчает височную боль, иногда принимая странные формы.

Дисфункции вегетативной системы

Системное заболевание проявляется нарушениями в функциях, которые организм обычно выполняет автоматически. Не все нарушения приводят к боли в висках; этот симптом характерен только для цереброваскулярных заболеваний. В этом случае боли в висках сопровождаются регулярными головокружениями, частыми обмороками и постоянным шумом в ушах.

Артериит височного характера

При этом заболевании развивается воспаление артерий и вен в височной области. Боль сильная, пульсирующая, усиливающаяся ночью или после обеда. Часто она возникает при жевании или разговоре, когда задействуются мышцы лица.

Важно: при ощупывании височных костей (что больные делают, чтобы уменьшить дискомфорт) боль значительно усиливается.

Невралгия тройничного нерва

Состояние, сопровождающееся стреляющей болью в висках, может длиться от 10 до 80 секунд. Боль возникает внезапно, и человек замирает от страха усиления симптомов. Через несколько секунд после прострела в виске возникает спазм лицевых мышц на пораженной стороне, а боль распространяется на щеку, глаз, ухо и подбородок.

Гормональные нарушения у женщин

Височные боли могут возникать перед началом месячных или в середине менструального цикла (в период овуляции). Обычно они наиболее интенсивны в молодом возрасте, затем их сила уменьшается, а после родов боль может полностью исчезнуть.

Также боли в висках могут появляться в климактерический период. Они связаны с гормональными изменениями и имеют тупой, ноющий характер. Такие боли могут длиться несколько дней и описываются женщинами как «волнообразные, накатывающие».

Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава

Боли в висках при этой патологии часто сопровождаются болями в затылке, а также могут иррадиировать в шею и плечи. Характерный признак патологии височно-нижнечелюстного сустава, помимо болей в висках, — это скрежет зубами и сильное сжатие челюстей.

Травмы головы

Больной может указать на причину болей в висках — это может быть падение или удар в голову. При травмах височные боли обычно не отличаются высокой интенсивностью, поэтому пациенты часто не обращают на них внимания и снимают дискомфорт привычными обезболивающими. Однако этот синдром может указывать на нарушения в работе головного мозга или кровеносной системы, требующие вмешательства специалистов.

Височную боль могут вызывать не только патологические состояния и воспалительные процессы, но и внешние факторы:

1. Голодание. Полный отказ от пищи, используемый в лечебных целях или по религиозным причинам, может привести к пульсирующим и интенсивным болям в висках. Первые симптомы могут появиться уже через 24 часа после начала голодания.

2. Отравления. Отравление может произойти не только от пищи, но и от токсических веществ в воздухе, таких как угарный газ, формальдегиды и винилхлориды. В этом случае боли в висках будут пульсирующими и могут сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой и повышенной сонливостью. Обратите внимание: современные пластиковые материалы могут содержать токсичные вещества. Если боли в висках возникают после ремонта или покупки новой мебели, стоит проверить их качество.

3. Недостаток сна. Исследования показывают, что боли в висках могут возникать из-за недостатка сна — человеку необходимо отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также головные боли могут быть вызваны перенапряжением, что часто наблюдается у людей, работающих с большим объемом документов или долго сидящих за компьютером.

Некоторые ученые утверждают, что боли в висках могут быть связаны с глутаматом мононатрия, который содержится во многих продуктах, специях и соусах, что делает его употребление практически неизбежным.

Лечение болей в висках

Не существует универсальных рекомендаций для снятия боли в висках. Даже сильные болеутоляющие препараты иногда не приносят облегчения. Головная боль в этой области может указывать на серьезные патологии, угрожающие здоровью и жизни, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Методы лечения болевого синдрома:

• При мигрени можно использовать специфические препараты, такие как эрготамины и триптаны.
• Гипертензия, вегетососудистая дистония и атеросклероз требуют назначения врача и длительной терапии, что также поможет устранить боли в висках.
• Если причиной боли являются психологические факторы, можно попробовать ароматерапию с эфирными маслами апельсина, чайного дерева и мяты.
• Вегетососудистые патологии лечатся физиотерапией и препаратами для коррекции тонуса сосудов.

Обратите внимание: аспирин может помочь при болях в висках, так как он положительно влияет на кровеносные сосуды. Однако любые медикаменты следует принимать только по назначению врача.

Первая помощь при головной боли в области висков:

1. Выпейте чашку кофе в тихом и затемненном помещении. Эта рекомендация подходит только тем, у кого нет артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Сделайте массаж головы. Нажмите пальцами на височную ямку и удерживайте напряжение 5-10 секунд, затем помассируйте область круговыми движениями.
3. Примените контрастные процедуры. Приложите холодный компресс к вискам и лбу на 5 минут, затем замените его на горячий. Достаточно 10-15 минут таких процедур, чтобы облегчить боль.

Профилактика и сокращение количества приступов:

1. Уделяйте достаточно времени сну — не менее 6 часов в сутки, оптимально — 8 часов.
2. Давайте отдых глазам и мышцам при сидячей работе, избегайте длительного сидения за компьютером вне рабочего времени — лучше почитайте книгу.
3. Регулярно пейте травяные чаи, например, из цветков аптечной ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка, заваривать как обычный чай).
4. Прогуливайтесь на свежем воздухе и регулярно проветривайте помещение — это обеспечит адекватную работу всех систем организма.

Эти рекомендации являются общими. Более конкретные назначения может дать только врач. Боль в височной области головы — это тревожный сигнал о возможных проблемах со здоровьем. Полное профессиональное обследование поможет исключить или подтвердить наличие патологии.

Более подробно о болях в висках рассказывается в передаче «Будь здоров»:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.