Когда у человека болит голова и давит на виски, это вызывает страдания. При таком давлении сложно сосредоточиться даже на простых задачах.

Если боли в висках возникают ежедневно, это тревожный симптом. Почему они появляются?

В этой статье рассмотрим распространённые причины частых болей в висках и способы купирования сильного дискомфорта в этой области.

Особенность болевого синдрома

Если у человека регулярно возникают головные боли в висках и ощущение давления в области головы, это сигнал о необходимости обратить внимание на своё здоровье.

Дискомфорт может проявляться как резкая боль, пронизывающая всё тело. Сильные головные боли часто начинаются в затылке и затем переходят в виски, при этом один из висков может пульсировать.

Пульсация связана с расположением височной артерии в области висков. Боли, вызывающие сильное давление в голове, могут длиться от нескольких минут до трёх-четырёх часов. Интенсивность болевого синдрома варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей.

Когда давление в области головы и висков становится невыносимым, требуется принять меры. Никому не нравится испытывать боль в висках. Что делать в такой ситуации?

Прежде чем ответить на этот вопрос, важно рассмотреть основные причины частых головных болей и ощущения давления.

Причины

Почему болят виски каждый день? Причины этого явления разнообразны.

Давление и дискомфорт в области висков могут быть следствием переутомления или серьезного заболевания. Часто головные боли в висках связаны с иннервацией шейных и челюстных нервов. Это происходит из-за перенапряжения нервных окончаний.

Если давление на виски ощущается ежедневно, это может указывать на заболевание. Частые боли требуют медицинского обследования, так как они могут сигнализировать о патологии, требующей диагностики и лечения.

Вот некоторые болезни, которые могут вызывать боли в висках:

1. Грипп и вирусные заболевания. При гриппе человек может испытывать сильное давление на виски. Боли усиливаются с развитием болезни. Симптомы также могут проявляться при ангине, бруцеллезе, болезни Лайма и лихорадке Денге.

2. Мигрень. При мигрени боли в висках бывают очень сильными и пульсирующими, особенно по утрам. Дискомфорт может сопровождаться нарушением зрения и слуха, а также повышенной чувствительностью к свету и звуку. Многие связывают мигрень с переутомлением, но важно обратиться к врачу для назначения лечения.

3. Менструальный цикл. Частые боли в висках могут быть признаком предменструального синдрома (ПМС). Обезболивающие могут помочь, но пульсация в висках может требовать более серьезного подхода.

4. Изменение гормонального фона. У женщин в период менопаузы часто возникают головные боли в висках из-за гормональных изменений. Если боли продолжаются после 50 лет, это может быть признаком менопаузы.

5. Снижение внутричерепного давления. Ноющая и тупая боль в висках может указывать на понижение внутричерепного давления, что сопровождается нарушением зрения и слуха. Важно своевременно диагностировать это состояние.

6. Феохромоцитома надпочечников. Это заболевание вызывает сильные боли в висках и пульсацию из-за избытка адреналина, что приводит к повышению артериального давления. Симптомы также включают бледность, тошноту и повышенную потливость. Болевые приступы могут длиться от 5 минут до нескольких часов.

Частое проявление этих симптомов является поводом для обращения к врачу.

Повышение внутричерепного давления

Медицинское название этого недуга — внутричерепная гипертензия. При этом состоянии больной испытывает сильные боли в висках и голове.

Состояние усугубляется свистящим шумом в ушах. Болевой синдром ослабевает, если человек принимает лежачее положение.

Внутричерепная гипертензия часто встречается у людей с избыточным весом. Чтобы облегчить боли в висках, им следует соблюдать строгую диету.

Интоксикация организма

В большинстве случаев интоксикацию организма вызывает пищевое отравление. При этом недуге человек ощущает боли в висках, иногда пульсирующие.

Пищевое отравление сопровождается и другими симптомами: тошнотой, рвотой, головокружением и повышением температуры.

Рвотные позывы не всегда присутствуют.

Интоксикация возникает, когда вместе с испорченной или некачественной пищей в желудок попадает токсин, вызывающий плохое самочувствие. Чтобы вывести токсин, необходимо вызвать рвоту.

При пищевом отравлении рекомендуется принимать сорбенты, которые обволакивают токсин и способствуют его быстрому выведению из организма.

Боли в висках могут также возникать из-за недосыпания. Люди с бессонницей часто сталкиваются с этой проблемой. Чтобы избавиться от неприятного симптома, им следует хорошо отдохнуть и выспаться. Если полноценный сон невозможен, рекомендуется принять снотворное.

Медицинское лечение

Когда у человека долго болят виски, важно устранить дискомфорт.

Первым шагом должно стать обращение в больницу для медицинского обследования. Если головная боль возникает редко, возможно, она вызвана переутомлением или недосыпанием.

В таком случае стоит взять выходной и хорошо выспаться. После отдыха человек почувствует прилив сил, и дискомфорт в висках исчезнет.

Если головные боли регулярные, необходимо посетить терапевта, который назначит анализы. В зависимости от их результатов, терапевт направит пациента к другому специалисту, например, гастроэнтерологу.

• При диагнозе «артериальная гипертензия» для снятия боли в висках назначают препараты, снижающие артериальное давление, такие как Каптоприл или Анаприлин.
• При мигрени назначают анальгезирующие средства, включая сильнодействующие препараты с наркотическими веществами.
• Если головная боль вызвана психоэмоциональными стрессами, рекомендуются анальгетики. В этом случае могут быть назначены противовоспалительные средства, такие как Парацетамол, Анальгин или Ибупрофен.

Если боль от стресса очень сильная, жаропонижающие средства могут не помочь. В таких случаях назначают более мощные препараты, например, Нурофен или Спазмалгон.

Лечение в домашних условиях

Практически все врачи рекомендуют пациентам с височными болями мануальную терапию, одной из составляющих которой является массаж.

Не у всех есть возможность пройти курс мануальной терапии у профессионального массажиста, поэтому важно освоить самомассаж.

Для его эффективности необходимо точечно воздействовать на болезненные участки головы, то есть на виски. Указательные пальцы следует разместить по центру висков и выполнять надавливания в этой области 10-20 раз.

Если дискомфорт сильный, надавливать нужно слабее, чтобы не усилить болевой приступ.

Важно, чтобы в помещении, где находится пациент, был свежий воздух. Если есть возможность выйти на улицу, ею стоит воспользоваться. Однако при сильном головном дискомфорте прогулку лучше отложить.

В комнате не должно быть яркого света. Если солнечные лучи попадают внутрь, следует задёрнуть шторы. Это особенно важно для пациентов с мигренью, так как яркий свет может усугубить болевой синдром.

Диета

Человеку с регулярным головным дискомфортом важно правильно питаться.

Прежде всего, следует исключить из рациона продукты с глутаматом натрия. Это пищевая добавка, часто встречающаяся в переработанных продуктах, особенно в мясных полуфабрикатах и колбасах. Глутамат натрия может усиливать болевой синдром, поэтому людям с болезненными недугами не рекомендуется употреблять такие продукты.

Если человек съел продукт с глутаматом натрия, головной дискомфорт может возникнуть через 15-20 минут. В височной области может ощущаться пульсация, а в лобной — тупая ноющая боль.

Кроме глутамата натрия, стоит отказаться от нитритов. Эти соли азотистой кислоты также могут провоцировать болевой синдром. Нитриты содержатся в следующих продуктах:

• Болонские колбасы
• Консервированная ветчина
• Фаст-фуд (например, хот-доги)
• Копчёная рыба
• Салями
• Шоколад

Людям, страдающим мигренью, противопоказан шоколад, так как он является одним из сильнейших триггеров мигрени из-за содержания кофеина.

Полезное видео

Многие люди жалуются на боль в висках, которая может быть давящей или приступообразной (что встречается реже).

Возникает вопрос: что вызывает эту боль и как с ней справиться? Она не только приносит дискомфорт, но и снижает трудоспособность.

Какие диагностические мероприятия нужно пройти, чтобы выяснить первопричину боли в висках?

Механизм возникновения боли в висках любого характера

В большинстве случаев напряжение и давящая боль в висках возникают из-за нарушения мозгового кровообращения.

Независимо от заболевания, вызвавшего это состояние, механизм его развития одинаков: повышенное давление крови на кавернозные синусы раздражает рецепторы, что приводит к болевому синдрому.

Болят виски — каковы причины?

Причинами возникновения патогенетического дисбаланса могут быть различные состояния:

Гипертоническая болезнь

Вторичная артериальная гипертензия, при которой повышение артериального давления связано с основным заболеванием, и эссенциальная гипертензия часто приводят к давящей головной боли в висках у людей старше сорока лет.

Эти состояния являются основными факторами риска сердечно-сосудистых катастроф, таких как инфаркты головного мозга, вызванные высоким артериальным давлением. В этом контексте болевой синдром служит «сторожевым псом», сигнализируя пациенту о необходимости срочных действий.

Мигрень

В большинстве случаев это заболевание вызывает приступообразную боль в висках из-за сжатия кровеносных сосудов. Обычно оно проявляется у людей среднего возраста, что приводит к временной нетрудоспособности.

Таким образом, это заболевание представляет собой не только медицинскую, но и социальную проблему. После приступа мигрени у некоторых пациентов могут возникать стойкие нарушения кровообращения, что приводит к длительной и сильной боли в висках.

Нейроциркуляторная дистония

Заболевание, истинная природа которого до сих пор не выяснена, связывается с особенностями конституции человека. Головная боль в висках имеет давящий характер и сопровождается различными нарушениями: головокружением, тошнотой, иногда рвотой, учащенным сердцебиением и даже потерей сознания.

Чаще всего это заболевание вызывает боль в височной области у детей и подростков, особенно у девочек в переходном возрасте. Метеозависимые люди также подвержены этому заболеванию. Если у них возникает давление в висках, это может быть связано с раздражением рецепторов кавернозного синуса.

Транзиторные причины

Напряжение и головная боль в висках могут возникать однократно, например, после стресса или употребления крепкого кофе, чая или энергетиков. Ноющая боль в височной области также может быть следствием недосыпа.

Эти явления физиологичны, так как активация симпатоадреналовой системы приводит к повышению артериального давления. Если виски сильно болят, это не всегда указывает на хроническое заболевание.

Рекомендация: при боли в области виска лучше сразу принять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, нимесулид или мовалис. Не стоит терпеть головную боль.

Кроме нарушения кровообращения, причиной головной боли могут быть патологии периферических нервов, отвечающих за иннервацию этой области. Боль в висках может возникать из-за сдавления сосудов, что сопровождается нарушением чувствительности (парестезиями), ощущением жара или холода, а также болями в затылке. Эта причина встречается относительно редко.

Диагностический алгоритм

Если болят виски и ощущается сильное давление, необходимо выполнить несколько действий для диагностики:

1. Измерьте артериальное давление. Важно знать свое «рабочее артериальное давление» — значения, при которых вы чувствуете себя нормально. Для одного человека давление 140/80 может быть незначительным, а для гипотоника это может привести к потере сознания. Поэтому подход должен быть индивидуальным, несмотря на общие рекомендации. Частые и сильные боли в висках могут быть следствием неправильно назначенного лечения.

2. Проанализируйте обстоятельства, предшествующие боли. Определите, что могло вызвать головную боль и давление на виски. Часто причиной является недосып. Анализ анамнеза может помочь выявить основное заболевание, лежащее в основе состояния.

3. Если не удается выявить объективные факторы, вызывающие сильную боль, необходимо провести углубленное обследование: электроэнцефалограмму, РЭГ сосудов головы, МРТ и другие исследования.

Пациент должен быть осмотрен невропатологом, терапевтом и кардиологом, так как текущее состояние может быть следствием мультифакторного заболевания, требующего дифференцированного подхода к диагностике и лечению.

На основе полученных данных будет выставлен окончательный диагноз, и будет разработан план лечения и терапия для неотложной помощи.

Совет: Для выяснения причин болей в висках обратите внимание на семейный анамнез — сравните свои симптомы с заболеваниями, которыми страдают ваши близкие родственники.

Болят виски — что же делать?

Причина давящей боли в висках определяет подход к терапии. Например, лечение артериальной гипертензии и мигрени существенно различается, и эффективные меры в одном случае не помогут в другом.

Единственными препаратами, которые можно использовать в любых случаях, являются НПВС (диклофенак, ибупрофен, мовалис, ксефокам и другие). Важно купировать боль сразу, не дожидаясь ее прогрессирования. Сильная боль в висках не имеет диагностической ценности, как это бывает при других заболеваниях. Остальные группы препаратов следует применять выборочно.

https://youtube.com/watch?v=PGq-C8yGKBo

Головная боль и гипертензия

При боли в висках, вызванной повышенным артериальным давлением, необходимо принять антигипертензивный препарат немедленного действия. Рекомендуются следующие средства:

• Каптопресс (каптоприл) — примите одну таблетку. После этого сядьте и отдохните, через 20 минут измерьте уровень давления. Обычно препарат начинает действовать через полчаса, и головная боль проходит. Важно: не принимайте другой антигипертензивный препарат в течение нескольких минут после каптопресса, чтобы избежать слишком сильного снижения давления.

• Магния сульфат 25% — внутримышечное введение этого препарата достаточно для купирования гипертонического криза. Это средство экстренной помощи.

• Нифедипин — 5 капель препарата на 50 г воды помогут снизить давление.

Все перечисленные методы являются неотложными мерами для облегчения боли в висках при гипертоническом кризе. Чтобы минимизировать риск повторения таких ситуаций, важно пройти плановое лечение, которое лучше всего подберет лечащий врач.

Купирование боли при мигрени

В данном случае используются те же препараты, но с добавлением антимигренозных средств. Рапимиг и амигренин — препараты выбора в большинстве случаев.

Ключевой особенностью лечения боли в висках при мигрени является распознавание приступа на стадии предвестников, или ауры. Это состояние представляет наибольшую опасность. При появлении первых признаков (нарушение зрения, тошнота, головокружение) необходимо принимать антимигренозные препараты. Это значительно повышает вероятность предотвращения приступа.

Лечим НЦД

В этом случае невозможно подобрать этиотропный препарат, так как истинные причины состояния до сих пор не выяснены. Для симптоматической терапии рекомендуется использовать НПВС в сочетании с барбитуратами. Валокордин в дозировке 5 капель на 50 г воды хорошо помогает.

Гипотония и боль в висках

Повышенное давление не единственная причина головной боли и сжатия сосудов. У многих людей с метеозависимостью или мигренью наблюдается пониженное артериальное давление. В этом случае поможет знакомый всем цитрамон, содержащий кофеин, который повышает уровень артериального давления.

Совет: Перед тем как устранять головную боль в висках, обязательно измерьте артериальное давление. Убедившись в наличии гипертонии или пониженного давления, можно подбирать адекватное лечение.

Коррекция образа жизни

Для избавления от головной боли коррекция образа жизни так же важна, как и соблюдение назначенного лечения. Все меры направлены на снижение активности симпатоадреналовой системы, повышающей артериальное давление, и нормализацию мозгового кровообращения:

1. Соблюдение режима работы и отдыха. Биологические часы человека настроены на дневную активность. Поэтому работники ночных смен подвержены риску хронической головной боли. Необходимо спать не менее 7 часов, чтобы организм мог полностью восстановиться.
2. Отказ от вредных привычек. Курение разрушает сосуды, негативно влияя на мозговое кровообращение, что приводит к частым головным болям и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Нормализация эмоционального фона. Избегайте стрессов и чрезмерного нервного напряжения. Старайтесь не волноваться, и головная боль будет беспокоить вас реже.

Выводы

Боль в висках разного характера является симптомом множества заболеваний. Устранение этого симптома зависит от причин его возникновения. Коррекция образа жизни играет не меньшую роль, чем медикаментозное лечение.