Беременность — это не только радостные моменты, но и множество тревог для будущей мамы. Организм испытывает повышенные нагрузки и может сигнализировать о проблемах, часто в виде боли.

Что делать, если болит левый бок при беременности? Насколько это опасно для мамы и малыша?

Какие органы расположены в левой стороне живота?

Боль в левом боку у будущей матери часто связана с изменениями в организме. Увеличенная нагрузка на органы может вызывать сбои в их работе.

Причины боли могут быть как физиологическими, так и патологическими. В животе расположены многие внутренние органы, и слева могут беспокоить: левосторонняя почка, поджелудочная железа и селезенка. Также боль может отдавать в бок из-за воспалительных процессов в ЖКТ, диафрагме или перерастяжения связок, удерживающих матку.

Работа органов, сигнализирующих о нарушениях, критически важна для здоровья будущей мамы. Почки, расположенные в поясничной области, выполняют функцию фильтров и участвуют в выделительной системе. Увеличение объема жидкости в организме беременной заставляет почки работать интенсивнее, что делает их уязвимыми к инфекциям.

Могут обостриться уже имеющиеся или возникнуть новые воспалительные процессы, такие как нефрит и пиелонефрит, а также развиться почечная недостаточность. Если болит левый бок внизу живота и дискомфорт ощущается в пояснице, это может указывать на левостороннее почечное обострение.

Нарушения работы селезенки также могут проявиться во время беременности. Этот орган, расположенный в верхней левой части брюшины, очищает кровь от погибших эритроцитов и экспортирует их в костный мозг для формирования новых клеток крови.

Наиболее частые заболевания селезенки:

• инфаркт;
• перекручивание «ножки»;
• абсцесс.

Хронические заболевания селезенки могут ослабить иммунитет, что опасно как для матери, так и для плода.

Желудок также может вызывать неприятные симптомы. Изжога и гастрит — частые спутники беременности, возможна и язва желудка. Нарушения работы желудка могут быть причиной боли в левом боку, что связано с его взаимодействием с поджелудочной железой.

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, при котором ферменты остаются в железе и начинают самоперевариваться. Это может вызывать сильную режущую боль слева ниже ребер и рвоту с желчными примесями.

Боль в левом боку может быть связана и с нарушением работы кишечника. Гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника, замедляя продвижение пищи. Растущая матка также сдавливает кишечник, что может проявляться запорами, диареей и метеоризмом.

Диафрагма страдает при беременности, особенно при токсикозе, когда она испытывает напряжение из-за рвоты и тошноты. Позже давление на диафрагму оказывает растущий плод, что может привести к грыже диафрагмы.

Кроме того, растягивающаяся матка может вызывать болезненные ощущения как в левом, так и в правом боку, а также одновременно с обеих сторон.

Признаки и диагностика при боли в левом боку во время беременности

Боль слева в животе при беременности различается по локализации и характеру, что позволяет установить предварительный диагноз. Важно прислушаться к ощущениям и определить, как именно болит левый бок.

Боль может быть:

• перитонеальной – остро-пронизывающей, усиливающейся при движении и поворотах туловища;
• висцеральной – ноющей или схваткообразной, чаще всего возникающей при нарушении функций ЖКТ;
• непостоянной локализации, «блуждающей»;
• иррадиирующей, проявляющейся в области здоровых органов.

Кратковременные боли без периодичности не должны вызывать беспокойства у будущей мамы, так как, вероятно, они связаны с ростом и жизнедеятельностью плода.

Если же боли постоянные, мешают спать на левом боку и усиливаются при ходьбе или после еды, необходимо пройти обследование для выяснения причины.

Причины и характер болезненного дискомфорта в левом боку

Может ли болеть левый бок из-за беременности? Да, причин дискомфорта много, и они не всегда связаны с патологиями внутренних органов.

В первом триместре

В первом триместре беременности часто тянет левый бок. Это связано с эндокринными изменениями. Гормон прогестерон расслабляет мускулатуру органов малого таза и пищеварения, что приводит к растяжению матки и кратковременным тянущим болям.

Если боли сопровождаются кровянистыми выделениями, это может указывать на недостаток прогестерона и угрозу выкидыша.

На ранних сроках о любых болях в животе обязательно сообщайте своему врачу!

Во втором триместре

Второй триместр – период активного развития малыша, что отражается на состоянии будущей мамы. Рост матки повышает давление на мочевой пузырь и кишечник, что объясняет боли в нижнем левом отделе живота. Увеличение объема циркулирующей крови также создает нагрузку на селезенку, которая может увеличиваться и время от времени вызывать болевые ощущения.

В третьем триместре

Третий триместр — это период активного роста и набора веса малыша. Живот матери значительно увеличивается, что может вызывать тянущие и колющие ощущения из-за сдавливания внутренних органов.

Боль под ребрами возникает, когда малыш поднимается высоко. Когда головка опускается вниз, могут появляться боли в пояснице и опоясывающие боли при расхождении тазовых костей.

Важно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. В конце беременности часто тянет левый бок как при ложных, так и при истинных схватках.

Как себя вести при болях — необходимые меры и профилактика

Чтобы левосторонняя боль в боку не беспокоила будущую маму, профилактику следует начинать на этапе планирования беременности.

Рекомендации:

• Отказаться от вредных привычек.
• Соблюдать правильное питание.
• Избегать лишнего веса.
• Уделять внимание физическим нагрузкам.
• Пройти обследование и вылечить инфекционные и хронические заболевания.

Если левосторонняя боль в боку проявилась уже во время беременности, причиной может быть повышенная физическая нагрузка. Снять напряжение в мышцах живота и спины поможет ношение бандажа.

При физиологической природе болей опасности нет. Однако регулярные визиты в женскую консультацию не следует игнорировать!

Советы специалистов

Что советуют беременным пациенткам врачи при болях в левом боку?

Если боль в животе возникла внезапно, можно принять таблетку но-шпы. Это может быть спазм, который быстро снимается спазмолитиком. После этого рекомендуется принять удобное положение, лучше лечь.

Запор также может вызывать колющую боль в боку, которая проходит после опорожнения кишечника. В этом случае поможет слабительное.

Если боль не утихла более получаса, необходимо обратиться за медицинской помощью!

Народные рецепты для успокоения

Боли в левом боку можно облегчить с помощью народной медицины, но важно установить их причину. Если боль вызвана нарушением работы ЖКТ или запором, помогут растительное масло (по чайной ложечке перед едой) или слабительная пища: свекла, чернослив и продукты, богатые клетчаткой.

При воспалительных процессах эффективны чаи и настои из:

• ромашки;
• календулы;
• брусничного листа.

Внимание! Перед началом фитолечения необходима консультация врача. Многие травы противопоказаны беременным!

Если боль резкая, длительная и сопровождается рвотой, кровотечениями или обмороками, следует немедленно обратиться к традиционной медицине.

АзбукаРодов советуют: Подписывайтесь на наш канал

Понравилась статья? ◄◄ Поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях

Боли в пояснице при беременности — распространенный симптом, который может быть нормальным или указывать на опасные патологии, в зависимости от триместра. Полностью избавиться от этих ощущений обычно невозможно, но облегчить их вполне реально.

Если женщина сомневается в физиологическом характере болей или если они становятся резкими и интенсивными, ей следует обратиться к акушеру-гинекологу, который ведет ее беременность.

Причины

Боль в спине во время беременности встречается у половины женщин. Обычно дискомфорт связан с увеличением нагрузки на позвоночник и растяжением мышц живота. Чаще всего такая боль возникает ближе к концу II триместра и не уменьшается до родов. Однако боль в пояснице может проявляться и на ранних сроках беременности. В каждом триместре будущие мамы сталкиваются с этим симптомом по различным причинам.

На ранних сроках

Боль в пояснице на ранних сроках беременности чаще всего обусловлена физиологическими изменениями:

1. В первые недели вынашивания тело женщины начинает адаптироваться к увеличению плода. Поясничный отдел позвоночника изменяется, так как на него вскоре ляжет основная нагрузка.
2. Через 1,5 месяца после оплодотворения изменения затрагивают крестцовый отдел, который становится более эластичным. Это помогает уменьшить дискомфорт от давления массы ребенка на позвоночник. На этом этапе боли обычно возникают периодически и не влияют на общее самочувствие беременной.
3. Поясница испытывает напряжение из-за роста матки и изменения ее положения.
4. Ближе к концу первого триместра поясничные боли могут быть связаны с активным ростом плода. Женщина еще не привыкла к тяжести живота, поэтому при ходьбе может сильно прогибать позвоночник.
5. На 12-й неделе связки начинают интенсивно растягиваться под давлением ребенка. Женщина может испытывать дискомфорт, но это обычно не вызывает повода для беспокойства, так как все происходит в пределах нормы.

Некоторые женщины могут ощущать тянущую боль в пояснице вскоре после оплодотворения. Эмбрион проходит путь из маточных труб в матку за 4-5 дней, после чего имплантируется в эндометрий. Во время имплантации часть слизистой оболочки матки разрушается, что может вызывать тянущую боль. После успешной имплантации неприятные ощущения обычно проходят. В сочетании с тошнотой и небольшими кровянистыми выделениями, боль в пояснице может служить признаком беременности.

На поздних сроках

Боль в спине во втором триместре беременности может возникать по следующим причинам:

• смещение центра тяжести;
• увеличение массы тела;
• влияние гормона релаксина на связки и ткани;
• гормональные изменения;
• возросшая нагрузка на определенные группы мышц;
• обострение хронических заболеваний (опорно-двигательного аппарата, мочеполовой системы);
• патологии, существовавшие до беременности (дегенеративные заболевания позвоночника).

В третьем триместре боли в спине чаще всего связаны с динамичным набором веса. Это увеличивает нагрузку на позвоночник и усиливает деформации поясничного отдела. Гормоны подготавливают таз к родам, размягчая соединительные связки, что делает место соединения костей таза с позвоночником более подвижным и усиливает боль в пояснице.

Если у женщины тянет поясницу в период 37-40 недель, это может быть связано с такими причинами:

1. Перед родами головка ребенка опускается и давит на область крестца, вызывая поясничные боли.
2. Отслойка плаценты. Если вместе с поясничными болями появляются кровянистые выделения и маточный тонус, необходимо немедленно обратиться к врачу. Раннее отделение плаценты может привести к серьезным последствиям для матери и ребенка.
3. Схватки Брэкстона-Хикса. Перед родами организм тренируется с помощью ложных схваток, которые могут отдавать в поясницу и не имеют четкого ритма.
4. Начало родового процесса. Если вместе с поясничными спазмами отходит слизистая пробка, подтекают околоплодные воды и болит нижняя часть живота с регулярными интервалами, это может указывать на приближение родов, ожидаемых с 38 недели.

Ноющие боли в пояснице перед родами — это обычное явление, чаще всего имеющее физиологическое объяснение, но также могут указывать на обострение серьезных хронических заболеваний, возникших во время беременности.

Сопутствующие тревожные симптомы и характер боли

Не всегда боли в пояснице после зачатия безобидны. Если в первом триместре беременности болит спина, а женщина также ощущает слабость, тахикардию и нарушение ориентации, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Эти симптомы могут указывать на начало самопроизвольного прерывания беременности.

Во втором триместре стоит насторожиться при опоясывающих болях, отдающих в копчик, лобок или бедренную кость. Если после получасового отдыха в лежачем положении боли не проходят или становятся ритмичными, следует вызвать врача. Это может свидетельствовать о преждевременном начале родов.

Односторонняя боль в пояснице — справа или слева — может указывать на воспаление почек. Обычно поражается канальцевая система или клубочки, и боль проявляется с одной стороны. В этом случае женщине следует обратиться к нефрологу. Если патологии исключены, возможны другие причины боли:

1. Тянущая боль в пояснице с одной стороны может быть связана с дистрофическими изменениями в суставных хрящах. Женщины часто жалуются на ноющую боль по утрам после ночного отдыха.
2. Острая или тупая поясничная боль справа или слева может указывать на обострение радикулита. Боль иррадиирует в ягодицу, бедро и наружную поверхность голени, усиливаясь при ходьбе, изменении положения и кашле.
3. Прострелы в пояснице могут свидетельствовать о люмбалгии, возникающей из-за переутомления, длительного пребывания на холоде или инфекционных процессов. Женщина принимает вынужденное полусогнутое положение и испытывает трудности с движением.
4. Тянущая боль в пояснице также может быть признаком миозита (воспаления поясничных мышц). При ощупывании мышцы уплотнены, а боль длительная и ноющая. Эта патология часто развивается после переохлаждения.
5. Панкреатит может быть спутан с токсикозом. Для него характерны нарушения пищеварения и опоясывающая боль в спине, которая ощущается в верхней части живота и отдает в левую сторону поясницы.
6. Остеохондроз, радикулит и межпозвонковые грыжи могут вызывать отраженные болевые ощущения. При этих патологиях часто болит левый бок поясницы.

Сильные боли в спине могут быть связаны с позвоночными грыжами. Для этой патологии характерны миалгии, скованность движений, нарушение осанки и ощущение онемения в нижних конечностях.

Боль в спине также может возникать при симфизите — заболевании, связанном с расхождением костей лонного сочленения. Женщина испытывает сильные лобковые боли и отек тканей.

К какому врачу обращаться, если болит поясница при беременности?

Если боль в пояснице возникает на ранних сроках беременности или усиливается во втором/третьем триместре, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Врач направит женщину на консультацию к другим специалистам (нефрологу, неврологу, гастроэнтерологу), если это потребуется.

Диагностика

Если у беременной болит поясница в первом триместре, специалист может установить причину дискомфорта на основе обычного осмотра. Если врач заподозрит патологический источник боли, беременной рекомендуется:

• сдать общий анализ крови и мочи;
• пройти УЗИ.

Рентгенологические исследования в этом случае противопоказаны.

Лечение

Во время беременности боли в спине должны лечиться под наблюдением врача. Беременная женщина не должна самостоятельно подбирать лекарства. Обычно рекомендуются методы, не связанные с медикаментами.

Если у беременной сильно болит поясница, помогут следующие рекомендации:

1. Легкий массаж спины поможет расслабить напряженные мышцы. Женщина может делать его самостоятельно, лежа на боку и массируя поясницу вдоль позвоночника. Однако лучше, чтобы массаж выполнял дипломированный специалист.
2. При тянущих болях в спине можно принять теплый (не горячий) душ или ванну. В ванну можно добавить соль и эфирные масла для лучшего расслабления мышц.
3. Ношение специального бандажа для беременных облегчит состояние. Он поддерживает живот и уменьшает нагрузку на спину. Рекомендуется носить бандаж по назначению гинеколога с 5-6 месяца беременности.
4. Для улучшения сна стоит использовать ортопедические подушки в виде подковы. Они обеспечивают поддержку тела с обеих сторон, что делает сон более комфортным.
5. Регулярные занятия лечебной гимнастикой для будущих мам укрепляют мышцы и повышают их выносливость. Если гинеколог рекомендует определенный комплекс упражнений, важно строго следовать его рекомендациям.
6. В течение дня следует следить за осанкой, так как ее нарушения могут вызывать пояснично-крестцовые боли. Женщина должна контролировать свою позу и избегать сильного прогиба назад. Если она много времени проводит сидя, стоит использовать ортопедические кресла и подкладывать подушку под спину.

Если у беременной болит поясница и нет противопоказаний, полезно посещать бассейн. Плавание расслабляет мышцы спины, увеличивает расстояние между позвонками, улучшает дыхание, усиливает кровообращение и ускоряет метаболизм.

Профилактика

Если у женщины в первом триместре болит поясница, но это не связано с серьезными заболеваниями, ей следует пересмотреть образ жизни в профилактических целях:

1. При сидячей работе необходимо обеспечить удобное кресло. Рекомендуется каждые час вставать и делать разминку. Сидя за столом, важно держать спину прямой и не сутулиться, чтобы избежать обострения лордоза или кифоза, что нежелательно во время беременности.

2. Беременные, проводящие много времени на ногах, должны делать частые перерывы. Отдыхать лучше лежа или полусидя, приподнимая ноги и подкладывая подушку под спину. Это поможет расслабить поясничный отдел позвоночника.

3. Спать будущие мамы должны преимущественно на боку, используя специальную подушку. Обувь должна быть удобной, на низком каблуке и с правильной колодкой.

4. Физическая активность во время беременности должна быть умеренной. Не стоит ставить спортивные рекорды; важно укрепить организм и повысить выносливость без чрезмерных нагрузок. Если поясница болит, следует минимизировать упражнения с вертикальными нагрузками на позвоночник.

Причины поясничных болей у будущих мам делятся на две группы. Первая включает физиологические изменения, связанные с беременностью. Вторая — заболевания, проявившиеся до беременности или скрытые, которые были спровоцированы во время вынашивания.

В любом случае, если болит поясница в начале беременности или на более поздних сроках, этот симптом нельзя игнорировать. Для благополучного протекания беременности женщина должна консультироваться с акушером-гинекологом и следовать всем врачебным рекомендациям.

Автор: Мирослава Громова, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео о том, как избавиться от боли в пояснице при беременности

Список источников:

1. Гинекология. Краткое руководство. Под ред. Г.М. Савельевой, Г.Т. Сухих, И.Б. Манухина. 2013.
2. Акушерство. Национальное руководство. Под ред. акад. РАМН Э.К. Айламазян, проф. В.Е. Радзинского, акад. РАМН В.И. Кулакова, акад. РАМН Г.М. Савельевой. 2014.
3. Неврология. Справочник практического врача. Под ред. Д. Р. Штульмана, О. С. Левина. 2016.
4. Течение и ведение беременности по триместрам. Под ред. И.С. Сидорова, И.О. Макарова. 2009.
5. Невынашивание беременности. Под ред. В.М. Сидельникова, Г.Т. Сухих. 2010.

Изменить город

Клиники Москвы

Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр.
Первичная стоимость приёма — низкая.

МедЦентрСервис
Медицинская клиника.
Первичная стоимость приёма — высокая.

https://youtube.com/watch?v=00c6vHasTQ0