Постоянное недомогание, сильная сонливость, усталость, раздражительность и апатия — это признаки физического расстройства. В организме произошел сбой, и что-то пошло не так.

Часто к этим симптомам добавляются головная боль и субфебрильная температура: показатели на градуснике могут колебаться между 37,2 и 37,5 градусов, а иногда подниматься до 37,8 или 38,3-38,5. Наблюдаются потливость и слабость. При таких симптомах необходимо обратиться к врачу, а не пытаться снизить температуру жаропонижающими.

В нашем материале мы обсудим случаи, когда головная боль и температура 37 не проходят в течение суток. Длительное пребывание в таком состоянии может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно незамедлительно обратиться к специалисту и начать лечение.

Для некоторых людей состояние, при котором болит голова и температура держится выше 37,4 на протяжении нескольких недель, может считаться нормальным. В таких случаях визит к врачу может не дать результатов, и обследование не выявляет патологий.

Однако такие пациенты встречаются редко. Чаще всего головная боль и температура 37 указывают на серьезные отклонения.

Возможные причины

Миогелоз вызывает боли в шее и затылке, головокружение. Он связан с изменением белкового обмена, что приводит к повышению уровня белка и образованию уплотнений в мышцах. Это нарушает кровоснабжение и вызывает недомогание.

Частые причины миогелоза включают длительные физические нагрузки, интенсивные тренировки, переохлаждение, стресс, неудобное положение спины и неправильную осанку.

Энцефалит — воспаление головного мозга. Он может быть первичным, вызванным вирусами и инфекциями, или вторичным, как осложнение после простуды или гриппа.

При абортивной форме энцефалита у человека наблюдаются головокружение, тошнота, заложенность носа, ломота в теле, сонливость и эпилептические приступы. В бессимптомной форме проявления могут быть минимальными. Опасна молниеносная форма, при которой состояние ухудшается очень быстро.

Лор-заболевания включают ангину, инородные тела в глотке, отиты и ринит. Симптомы:

• боль в горле и голове, температура 37°C;
• ощущение жара в лице;
• дискомфорт при глотании;
• увеличение миндалин;
• затрудненное произношение;
• белый налет на языке;
• болезненность при прикосновении к уху.

Дисбактериоз — состояние, при котором нарушается микрофлора кишечника и снижается уровень полезных микроорганизмов. Причины включают длительный прием антибиотиков, заболевания органов пищеварения и неблагоприятные экологические факторы.

Проблемы с позвоночником могут вызывать сбои в кровообращении и изменения межпозвоночных дисков.

Гайморит — воспаление верхнечелюстных пазух, которое возникает из-за длительной заложенности носа, приводящей к скоплению гноя и отеку слизистой.

Острый аднексит (сальпингоофорит) — воспаление придатков матки и яичников, возникающее после переохлаждения или инфекций. При остром течении наблюдаются высокая температура, головная боль, дискомфорт внизу живота, понос и частые мочеиспускания. Холодная повязка может облегчить симптомы. В хронической форме симптомы становятся менее выраженными, но могут сохраняться.

Женщины могут испытывать недомогание из-за задержки менструации или мигрени. У кормящих матерей небольшая температура может быть вызвана лактостазом (застоем молока). Регулярное кормление или сцеживание молока помогает предотвратить это состояние.

Менингит — инфекция, затрагивающая спинной или головной мозг. В зависимости от причины он бывает ненингококковым, гнойным, серозным, туберкулезным или вирусным.

Остеохондроз шейного отдела влияет на межпозвоночные диски, вызывая их деформацию и затрагивая нервные окончания. Это может привести к спинальному стенозу и повышению температуры. Характерные симптомы — сильная головная боль, отдающая в плечо.

Гипертония проявляется головной болью в затылке, пульсацией в висках, шумом в ушах и слабостью. Причины — атеросклеротические бляшки и сдавливание артерий.

Опухоли (лейкоз, злокачественные новообразования) могут проявляться субфебрильной температурой, головной болью и общей слабостью. Важно обратиться к врачу для раннего выявления опухолей.

Термоневроз — это вегетососудистая дистония (ВСД).

Травмы головы (ушибы, сотрясения) могут нарушать работу мозга и терморегуляцию.

Отравления и интоксикации

Здесь наблюдаются головная боль и температура от 37,1 до 37,7 градусов (возможна сильная лихорадка). Пациенты также жалуются на:

• дискомфорт и резь в животе;
• тошноту и рвоту;
• диарею;
• бледность;
• металлический привкус во рту.

Симптомы могут варьироваться в зависимости от типа токсинов. При отравлениях важно обеспечить достаточное питье, чтобы избежать обезвоживания. При частых рвотах пациента следует повернуть на бок, чтобы предотвратить удушье.

Яды могут попадать в организм различными путями: воздушно-капельным, через пищу (испорченные продукты, грязные овощи и фрукты), зараженную воду (поэтому врачи рекомендуют не открывать рот в душе) и через кожу.

Отравление вызывают химические соединения, которые попадают в кровь и быстро распространяются по внутренним органам. Обычно бытовые отравления лечатся в домашних условиях, но в тяжелых случаях требуется стационарное лечение.

Стоматологические заболевания, такие как кариес, пломбирование и отбеливание зубов, могут вызывать недомогание.

Токсоплазмоз — хроническая инвазия, вызванная TORCH-инфекцией, поражает нервную систему, органы зрения (темнеет в глазах, слезятся), сердце и печень. Может быть врожденным или приобретенным.

Бруцеллез — инфекция, передающаяся от животных к человеку через молоко или мясо. У людей, работающих с крупным рогатым скотом, возможна воздушно-капельная передача. Срок развития болезни зависит от типа микроорганизмов рода Brucella.

Паразитарные инфекции (инвазии) вызывают гельминты и насекомые. По статистике, 25% населения Земли заражены этими паразитами. Они могут долгое время находиться в организме, отравляя его. Субфебрилитет может быть единственным проявлением, а боль не всегда присутствует. Чаще наблюдаются нарушения пищеварения:

• понос;
• вздутие живота;
• метеоризм;
• дискомфорт в желудке;
• плохой аппетит;
• лимфаденит;
• потеря веса;
• бессонница.

Некоторые симптомы могут усиливаться, другие — отсутствовать. Избавиться от глистов можно с помощью современных препаратов. Народные методы могут быть опасны и неэффективны.

Важно, чтобы лечились все члены семьи, а не только те, у кого нашли глистов. В противном случае возможно повторное заражение. Врачи рекомендуют повторить курс лечения для надежности.

Туберкулез поражает легкие и считается инфекционным заболеванием. Каждый может заразиться, особенно военнослужащие, жители общежитий, медицинские работники и маленькие дети.

Факторы, способствующие развитию заболевания:

• плохое питание и недостаток витаминов;
• наличие туберкулеза в анамнезе;
• постоянный контакт с зараженным человеком;
• хронические заболевания дыхательных путей.

Если воспаление затрагивает не только легкие, его трудно распознать. Общие признаки включают резкое снижение веса, бессонницу, повышенную потливость, вечернюю лихорадку и вялость.

Туберкулез влияет на работу всех органов:

• легкие: затяжной кашель, боль в грудной клетке, мокрота с кровью;
• мочевыделительная система: повышенное давление, кровь в моче, боль в пояснице;
• половая система: у женщин — сальпингит, нерегулярные месячные, первичное бесплодие; у мужчин — простатит;
• суставы и кости: припухлость, болезненность, ограничение движений, сутулость, дискомфорт в позвоночнике;
• кожа и зрение: воспаление глаз, сыпь, узелки на коже.

Аутоиммунные заболевания возникают, когда организм воспринимает свои клетки как чуждые. Это приводит к частым обострениям и воспалениям, сопровождающимся повышением температуры и головной болью. К таким заболеваниям относятся болезнь Крона, ревматоидный артрит и волчанка.

Лечение включает иммуносупрессанты, гормональные препараты и противовоспалительные средства.

ВИЧ-инфекция негативно влияет на клетки иммунной системы, снижая защитные функции организма. Угнетение лимфоцитов позволяет патогенным веществам свободно проникать в организм.

Существует три стадии ВИЧ:

• острая;
• латентная (скрытая), когда симптомы могут не проявляться годами;
• терминальная: СПИД.

ВИЧ — это ретровирус из группы лентивирусов. Болезнь считается неизлечимой, но при ранней диагностике и постоянном приеме антиретровирусных препаратов инфицированные могут доживать до преклонного возраста.

Вирусные гепатиты В и С — инфекционные заболевания печени, которые могут привести к циррозу и раку. Симптомы включают головную боль, ломоту в суставах, жжение и пожелтение кожи, сухость во рту, потерю аппетита, потемнение мочи и глинистый кал.

Психогенные причины могут вызывать субфебрилитет, ускоряя обмен веществ. При сильных эмоциональных перегрузках, неврозах и потрясениях метаболизм может повышаться. У меланхоликов и чувствительных людей часто наблюдаются головная боль и температура без признаков простуды. Частые измерения температуры могут усугублять ситуацию, вызывая ломоту, озноб и дрожь, как при ОРВИ.

Профилактика

Чтобы избежать заболеваний в будущем, необходимо повышать иммунитет и его устойчивость к токсинам и внешним воздействиям. Важными факторами являются позитивный настрой и активный образ жизни. Люди, ведущие здоровый образ жизни, реже страдают от заболеваний, а в большинстве случаев не страдают вовсе. Эффективной профилактикой будет контроль за рационом, потреблением витаминов и режимом сна. Полезно также заниматься закаливанием, практиковать контрастные души и выполнять зарядку после сна.

Профилактикой инфекционных заболеваний является карантин — изоляция больного для предотвращения заражения других. С детства важно приучать детей к личной гигиене: мыть руки после улицы и игр с животными, ежедневно принимать душ и поддерживать чистоту в доме.

Для чего организму нужна субфебрильная температура

Понятие нормальной температуры тела индивидуально: для одних допустимы 36,4 °C, для других 37,1 °C — это не считается повышением. Однако для большинства оптимальной остается температура 36,6 °C для взрослых и 37,2 °C для детей до года.

Субфебрилитет в медицине определяется как температура от 37,0 до 37,9 °C. При повышении выше 38 °C можно говорить о развитии болезни. Если температура остается в пределах 37 °C, это может указывать на вялотекущее заболевание или воспаление, причины которого необходимо выяснять с помощью различных специалистов.

Субфебрильная температура не только сигнализирует о патогенных процессах, но и активизирует защитные механизмы организма: ускоряется обмен веществ, а размножение вредных микроорганизмов замедляется.

Существует понятие безопасного субфебрилитета. Он может возникать при смене погоды, у подростков в период гормональных изменений или во время климакса с приливами. Температура может повышаться из-за перегрева на солнце или после горячей ванны. В таких случаях нет повода для беспокойства. Не стоит спешить за лекарствами, лучше дать организму время на восстановление.

Диагностика

Температура 37,2 °C, слабость и головная боль могут указывать на различные проблемы со здоровьем. Если недомогание, упадок сил, плохой сон и сниженная работоспособность продолжаются уже месяц, необходимо обратиться к врачу. Причины могут варьироваться от зубных заболеваний и жары до инфекций горла и гортани, а также более серьезных недугов.

Врач назначит стандартный набор исследований:

• Сбор анамнеза и опрос. Например, если болит горло и голова, это может указывать на простуду. Синюшность кожи и слизистых свидетельствует о цианозе.
• Общий и биохимический анализ крови и мочи для оценки лимфоцитов, тромбоцитов, СОЭ, гемоглобина и холестерина.
• Исследование на ЗППП.
• УЗИ внутренних органов.
• Флюорография.
• МРТ и КТ для исключения опухолей.

В зависимости от жалоб и состояния пациента могут быть назначены и другие методы исследования.

Автор статьи: врач-невролог высшей категории Татьяна Михайловна Шенюк.

Наверняка каждый сталкивался с симптомами мигрени и повышенной температуры. Но что делать, если возникли головная боль и температура 37 °C? Эти проявления могут быть следствием переутомления или началом заболевания. Для определения причины важно проанализировать сопутствующие симптомы. Возможных источников множество, и мы рассмотрим самые распространенные.

Общая картина

Субфебрильная температура тела — это температура, не превышающая 38 градусов. Она не выводит человека из строя, но затрудняет активный образ жизни, особенно если сопровождается головной болью.

За устойчивую температуру отвечает система терморегуляции, расположенная в гипоталамусе головного мозга. Нарушения в этой системе могут возникать по нескольким причинам:

• влияние продуктов, вырабатываемых опухолевыми клетками;
• наличие патогенных микроорганизмов (паразитов, вирусов, вредоносных бактерий, грибков);
• сбои в работе гипоталамуса, связанные с эндокринными и неврологическими факторами;
• инородные антигены невирусного происхождения;
• липидные токсины различной природы;
• движение иммунного комплекса по кровотоку;
• попадание клеточных продуктов после их распада.

Хотя повышение температуры — это защитная реакция организма, оно также имеет негативные последствия. Ускорение обменных процессов может привести к потере массы тела, истончению мышечной ткани, ослаблению организма, отравлению обменными продуктами и мигрени. У детей могут возникать судороги.

Не стоит терпеть субфебрильную температуру и головную боль. В настоящее время существует множество препаратов, позволяющих облегчить эти симптомы.

Причины неинфекционного типа

Головная боль и повышенная температура могут быть вызваны неинфекционными заболеваниями, которые мы рассмотрим далее.

Интоксикация организма

Отравление происходит, когда организм подвергается воздействию химических соединений. Яд может проникнуть через кожу, дыхательные пути или пищеварительный тракт. Симптомы отравления зависят от типа токсинов и способа их попадания в организм. Часто наблюдаются проявления со стороны желудочно-кишечного тракта: боль и дискомфорт в желудке, сильная тошнота, обильная рвота и диарея. Также могут возникать расстройства нервной системы, изменения пигментации кожи и слизистых, а также металлический привкус во рту.

Течение опухолевого процесса

Срочно обратитесь к онкологу, если у вас наблюдаются повышение температуры, озноб, отсутствие аппетита, потеря веса и общая слабость. Возможные причины могут включать:

• опухоли головного мозга;
• лейкоз;
• рак печени;
• новообразования в легких;
• нарушения в работе сосудов;
• опухоли почек.

Гипертонические заболевания

Постоянная головная боль, возникающая с утра в затылочной области, часто связана с гипертонической болезнью. Ее могут сопровождать озноб, температура 37−38 градусов, чувство тяжести в голове, повышенное сердцебиение и головокружение. Симптомы могут пройти самостоятельно, без медикаментов. Однако, если такие проявления возникли впервые, необходимо вызвать скорую помощь.

Дисменорея

У многих женщин менструации сопровождаются болезненными ощущениями. Это может проявляться и другими симптомами:

• общее недомогание;
• повышение температуры до 38 градусов;
• рвота и тошнота;
• озноб или, наоборот, жар;
• головокружение и головные боли.

Миогелоз

Такое состояние возникает при уплотнении в мышцах, что нарушает кровоток в сосудах. Это может привести к головной боли и головокружению.

Острые хирургические патологии. Головную боль и лихорадку могут вызвать следующие заболевания:

• язва желудка;
• острый аппендицит;
• тромбоз сосудов ног;
• кишечная непроходимость;
• фурункулы;
• острый панкреатит;
• флегмоны (острое гнойное воспаление клетчатки);
• острый холецистит;
• абсцессы различного характера.

При этих заболеваниях головная боль и повышенная температура не являются основными симптомами. На первом плане стоит сильный болевой синдром в животе, хотя на начальных стадиях болезни могут проявляться только эти признаки.

Солнечный удар

Установить такое состояние несложно. Оно проявляется после длительного воздействия солнечных лучей, как при продолжительном пребывании на пляже. К основным симптомам добавляются жажда, общая усталость и термические ожоги.

Причины инфекционного типа

Патогенные микроорганизмы вызывают большинство заболеваний, сопровождающихся повышением температуры и головной болью. Температура может временно повышаться, как при гриппе или ОРВИ, или же сохраняться на хроническом уровне при длительных инфекциях, таких как туберкулез или ВИЧ.

Грипп

Боль в голове и температура 37−37,5 градусов часто сопровождают инфекционные заболевания.

В холодное время года это, как правило, вирусные инфекции, такие как грипп. Первые симптомы не включают насморк и боль в горле; в первую очередь проявляется общее недомогание.

Если к этому добавляются тошнота, рвота и напряженность в мышцах головы, состояние ухудшается, это может указывать на менингит. В таких случаях необходима срочная госпитализация.

Недавно появилась новая форма гриппа — желудочный грипп.

Его симптомы:

• головная боль и невысокая температура;
• диарея;
• боль в животе;
• рвота и тошнота.

Заразиться можно от больного человека, который является носителем вируса, а также через зараженные продукты и воду. Специального лечения для этого заболевания не существует, поэтому следует избегать подозрительных источников.

Энцефалит

Инфекционное заболевание проявляется различными симптомами, которые зависят от возбудителя, его течения и локализации. К основным симптомам относятся:

• проблемы с кишечником;
• лихорадка, головокружение, головные боли;
• нервное возбуждение;
• тошнота и рвота;
• судороги и эпилептические приступы.

Острый аднексит

Заболевание возникает из-за инфекций, вызванных кишечной палочкой, стрептококками, стафилококками, гонококками и другими патогенными микроорганизмами. Эти микроорганизмы присутствуют в организме женщины на протяжении всей жизни, но активируются при снижении иммунитета. К факторам риска относятся хирургические вмешательства, такие как выскабливания, аборты и операции на матке и трубах. Симптомы заболевания напоминают проявления простуды:

• депрессия, нервозность;
• повышение температуры, озноб, головная боль;
• боли в животе, отдающие в поясницу или прямую кишку;
• тошнота и рвота;
• общее ослабление организма.

При остром течении болезни необходимо обратиться к врачу. Не рекомендуется самостоятельно принимать обезболивающие или противовоспалительные препараты.

Лор-заболевания

Болезни уха и горла часто вызывают головную боль и повышение температуры. Они могут быть хроническими или острыми, например, тонзиллит, гайморит, аденоиды, отит и другие. Боль обычно локализуется в лобной области и имеет пульсирующий, распирающий характер.

Проявление симптомов у детей

Если у ребенка болит голова и температура 37°C, это должно насторожить родителей, так как такие симптомы могут указывать не только на простудные заболевания. Для точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Эти симптомы могут свидетельствовать о гриппе, ОРВИ, ОРЗ или другом сезонном заболевании. Такие недуги проявляются быстро. Детский организм более уязвим, чем взрослый, поэтому следует немедленно вызвать скорую помощь.

Если симптомы не проходят длительное время

Нередко люди страдают от головной боли и повышенной температуры в течение недели. При обращении к врачу специалист может не установить точную причину и поставить общий диагноз, например, лихорадку или центральный генез. Однако существует состояние, при котором наблюдаются температура и головные боли, но которое не связано с патологией. Для некоторых людей это может быть нормой, в то время как у других такие симптомы могут указывать на серьезные заболевания.

Туберкулез. При длительно повышенной температуре тела необходимо исключить туберкулез. Установить диагноз не всегда просто, так как не все пациенты выделяют бактерии. Симптомы туберкулеза включают кашель, потерю веса, ночную потливость, отсутствие аппетита, быструю утомляемость и кровохарканье. Для диагностики проводят рентгенографию, пробу Манту и анализ мокроты.

Гипертермия центрального генеза. Это состояние связано с поражением гипоталамуса и нарушением терморегуляции. Оно может возникнуть после черепно-мозговой травмы, инфекций головного мозга, паразитарных заболеваний или опухолей.

Онкология. Повышенная температура и головная боль часто сопровождают онкологические заболевания. Независимо от локализации опухоли, она может вызывать эти симптомы.

Психовегетативные причины. Головная боль может быть следствием вегетососудистой дистонии (термоневроза).

Индивидуальная норма. У некоторых людей повышенная температура тела может быть нормой. Однако если к ней добавляется головная боль, это чаще всего указывает на наличие заболевания.

Лечение

Чтобы сбить температуру, принимайте жаропонижающие препараты, такие как Аспирин, Парацетамол или Нурофен.

Не используйте лекарства без назначения врача и без точного диагноза. Это может не только не помочь, но и навредить.

В течение дня пейте достаточно воды — около 2–3 литров. Патогенные микроорганизмы выводятся с потом и мочой. В этот период исключите алкоголь.

Дополнительно можно пить горячие напитки, например, чай с малиной, медом или лимоном. Соблюдайте постельный режим. Если температура превышает 39 градусов, обязательно вызывайте скорую помощь — это опасное состояние.

Не укрывайтесь и не грейтесь при ознобе, так как это может усугубить болезнь.

Помещение, где находится больной, должно регулярно проветриваться, быть чистым, а воздух — увлажненным.

Некоторые люди игнорируют симптомы и занимаются самолечением, надеясь, что все пройдет само. Это может привести к серьезным последствиям. Если симптомы сохраняются более 5 дней, обязательно обратитесь к врачу.