Свежий воздух и солнце творят чудеса!

Сегодня ребята из нашего центра побывали на водоеме. Они отдохнули телом и душой) Пребывание на свежем воздухе, в солнечную погоду, пошло им только на пользу, так как солнце стимулирует образование витамина Д3, а вода снимает напряжение и усталость.

Ощущение невесомости, которое возникает в воде, хорошо сказывается на психике, приходят в равновесие процессы возбуждения, а так же улучшается кровообращение мозга. Купание — хорошее средство от депрессии, утомления, бессонницы, улучшает обмен веществ и оказывает благотворное влияние на нервную систему. Это особенно важно для зависимых людей.

Поездка ребятам понравилась, так как они, в очередной раз убедились, что можно и нужно получать от трезвого отдыха колоссальное удовольствие и огромный спектр положительных эмоций!

Фотографии


Комментарии