Причины панических атак

Сегодня в центр социальной помощи приехала гость - Екатерина Иванова, работник наркологического диспансера. Она провела лекцию, в которой рассказала о механизме возникновения панических атак, а самое главное о том, как с ними бороться. В современном мире многие не по наслышке знают о панических атаках, каждый второй клиент нашего центра, у которого есть проблемы с алкоголем так же сталкивался с ними.

При чрезмерном употреблении алкоголя угнетается психика. Организм после выпитого ведет себя из-за алкогольной интоксикации непредсказуемо. Одними из самых плачевных последствий употребления могут стать панические атаки. Это распространенное и опасное для здоровья явление.

В конце лекции Екатерина Иванова рассказала как можно бороться с тревогой без медикаментов.
Для этого можно выполнить несколько упражнений, которые были показаны во время лекции, так же отвлечься от тревожных мыслей поможет общение с близкими, любимое хобби, прогулки на свежем воздухе. Ребята убедились еще раз, что употребление алкоголя разрушительно влияет на здоровье и психику.