Кикбоксинг придает уверенность

Сегодня к нам в центр социальной помощи приехал тренер от тульской ДЮСШ «Восток» Данила Валетов, заслуженный мастер спорта международного класса для проведения показательной тренировки по кикбоксингу.

Кикбоксинг  — это универсальное боевое искусство, которое учит многим основам, особенно когда речь идет об ударах руками и ногами. Это и своеобразная кардио тренировка, когда отрабатываются приемы для самообороны и освоения боевых искусств.

Данила начал с теоретической части, затем после разминки приступил к самой тренировке. Подобные тренировки, проводимые на регулярной основе – это создание более сильного, быстрого, здорового и уверенного в себе человека. Ребятам очень понравился мастер-класс, и они выразили желание и далее участвовать в подобных показательных тренировках.