Гибкая сила йоги

Для поддержания здоровья ребят и мотивации на продолжение трезвой жизни в дальнейшем, наш центр вновь посетила преподаватель Универсальной йоги Юлия Алексеева, которая всегда показывает новые упражнения йоги, дает рекомендации и просто вдохновляет на саморазвитие.

Работа за компьютером, плохая осанка, недостаток солнечного света, свежего воздуха, стресс - это негативно влияет на организм и мироощущение. А если сюда приплюсовать побочные действия химических веществ, которыми наши клиенты злоупотребляли до попадания в наш центр – становится понятно, что без активных занятий физической деятельностью не обойтись. Йога помогает быть свободным, сильным, лёгким, подвижным, мудрыми как в наших движениях, так и в жизни в целом.

Сессия йоги ребятам понравилась, они получили новые эмоции и после прилива энергии были готовы продолжить свой день.