Если у ребёнка болит спина, причин может быть много: от усталости мышц после занятий спортом до серьёзных заболеваний позвоночника, таких как сколиоз или остеохондроз. Родителям не стоит паниковать, важно проанализировать ситуацию и определить характер боли (слабая, интенсивная, периодическая или разовая). Если боль повторяется, интенсивна или не проходит, необходимо обратиться к врачу. Одной из причин таких болей могут быть травмы позвоночника.

Причины боли

Дискомфорт и боли в спине у ребёнка могут возникать по разным причинам. Чаще всего это связано с перенапряжением мышц из-за активных спортивных игр или физических нагрузок. Также боли могут быть следствием нарушений осанки. Лишь в каждом пятом случае боли в спине обусловлены заболеваниями позвоночника или врождёнными патологиями.

Сколиоз

У подростков сколиоз часто возникает из-за неудобного положения тела при сидении за уроками, просмотре телевизора или игре в компьютер. Сначала нарушается осанка, затем дети начинают жаловаться на боль в грудном или плечевом отделе позвоночника. Такие дети быстро утомляются, их мышечный корсет ослаблен. Родители замечают асимметрию позвоночника и лопаток; ребёнок может отклонять голову в сторону, сутулиться, а на спине появляется горб. С развитием сколиоза возникают боли в пояснице и крестце, ухудшается кровообращение, и ребёнку становится тяжело дышать.

Физическая нагрузка

Боли могут возникать из-за физических нагрузок, например, если ребёнок «перетренировался» в спортивном кружке или потянул мышцы. Обычно боли локализуются в поясничном отделе и крестце. Когда ребёнок не двигается, мышцы не болят.

Длительное сидение

При длительном сидении на уроках или за столом может возникать дискомфорт и болезненность. Боль обычно ноющая и слабая, её продолжительность варьируется. Важно обратить внимание на организацию рабочего места, жёсткость матраса и высоту подушки. У детей с лишним весом нагрузка на поясничный и другие отделы позвоночника увеличивается, что может вызывать ноющие боли в спине. У девочек болезненность может возникать на фоне предстоящей менструации или в её первые дни.

Миозит

Воспаление мышц, вызывающее боль, может возникнуть из-за переохлаждения, инфекций, интоксикаций при гриппе или ОРВИ, а также травм. Боль локализуется в поражённом участке позвоночника. В мышце ощущается болезненность и напряжение. При переходе инфекции в хроническую стадию к дискомфорту в мышцах добавляются боли в суставах.

Если ребёнок травмировался или переохладился, сильная боль обычно начинается утром. Поражённая область опухает, возникают спазмы. При повреждении нервов боль локализуется в одном месте. Длительность болей может составлять от 3 дней до 2 недель.

Болезнь почек

Часто причиной болей в спине у ребёнка становится «мочекаменная болезнь» или другие заболевания почек. Боль может сопровождаться частым мочеиспусканием, высокой температурой, изменением цвета и запаха мочи. При почечной колике верхние мочевые пути могут быть закупорены. Это состояние может возникнуть из-за воспалений, связанных с пиелонефритом, опухолей или туберкулёза почки. Симптомы почечной колики включают боли в области пупка, мочу красного или розового цвета, а также приступы тошноты или рвоты. Клиническая картина может напоминать язву желудка, приступ аппендицита или холецистит.

• Возможно, вам будет интересно: температура и боль в пояснице.

Диагностика

Для определения причины болей необходимо обратиться к неврологу или ортопеду. Врач начнет с опроса, выясняя, что предшествовало появлению симптомов, характер болей и их продолжительность. Затем проведет внешний осмотр на наличие ссадин, синяков и искривлений позвоночника.

Для уточнения диагноза назначают следующие обследования:

• Общий анализ мочи и крови.
• УЗИ внутренних органов, особенно у девочек, для исключения патологий матки и яичников.
• Рентген позвоночника, который помогает выявить последствия травм, сколиоз и дистрофические изменения дисков при остеохондрозе.
• МРТ и КТ позвоночника назначают, если причина болевого синдрома не установлена. МРТ позволяет диагностировать даже минимальные изменения тканей и кровотока.

Лечение

Выбор методов лечения зависит от причины болей. При переломах или смещении позвонков часто требуется хирургическое вмешательство. Для лечения сколиоза и остеохондроза применяются лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия. Подросткам рекомендуется носить ортопедические корсеты, которые на начальном этапе сколиоза дают положительные результаты.

Если боли вызваны длительным статическим напряжением, ребенку советуют дозированные физические нагрузки и нормализацию режима дня. При болях от перегрузок необходимо снизить интенсивность тренировок. Также полезен расслабляющий массаж.

Для купирования болевого синдрома можно использовать следующие препараты:

• Спазмолитики, такие как Но-шпа и Дротаверин, расслабляют гладкую мускулатуру и снимают спазмы.
• Нестероидные противовоспалительные препараты применяются в крайних случаях, когда боль слишком сильная. Для детей разрешены Нимесил и Нурофен. Дозировку подбирают в зависимости от возраста.
• Разогревающие и противовоспалительные мази и пластыри помогают при миозите и болях от перенапряжения. Перед применением следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты препаратов.

Профилактика

Правильная организация рабочего места и режима дня ребенка предотвращает проблемы с позвоночником. Основные профилактические меры:

• Организация рабочего места. Стол и стул должны соответствовать росту ребенка, быть функциональными и удобными. Рекомендуются ортопедические стулья, которые помогают избежать сутулости. С первых дней в школе важно приучать ребенка держать спину ровной, чтобы это стало привычкой.

• Удобный портфель. Для младших школьников подойдут ранцы с жесткой ортопедической спинкой и широкими лямками. Они равномерно распределяют нагрузку на позвоночник и помогают держать спину и плечи ровно. Старшим школьникам также следует выбирать рюкзаки и носить их на обоих плечах.

• Обустройство спального места. Ребенку не следует спать на слишком мягком матрасе и высокой подушке. Матрас должен быть полужестким, а подушка — невысокой. Это обеспечит анатомически правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение во время сна.

• Дозирование физических нагрузок. Вредно как отсутствие физической активности, так и чрезмерные тренировки. Для каждого возраста существуют свои нормы физической активности, которые должны учитывать тренеры и учителя физкультуры. Нельзя перегружать ребенка, превышая его возрастные возможности.

• Правильная осанка. Нарушение осанки связано со слабостью мышечного корсета. Дети устают, находясь в одном положении, что приводит к сутулости. Для поддержания правильной осанки полезны специальные упражнения для укрепления мышц спины. Хорошие результаты дает плавание, легкий бег и гимнастика.

Причина первая: физическая перегрузка

Частые боли в спине у детей могут возникать из-за чрезмерных физических нагрузок, например, во время спортивных тренировок, что приводит к перенапряжению и растяжению мышц. Обычно боль локализуется в пояснично-крестцовой области. Она может усиливаться при поворотах торса или длительном нахождении в одной позе, но стихает в состоянии покоя. Важно регулировать физическую активность.

Дети, особенно школьники, проводят много времени сидя за партой, компьютером или телевизором. Это приводит к напряжению мышц спины и болезненности из-за длительного пребывания в неудобной позе. Решением может стать переустройство рабочего места для повышения комфорта и жесткое дозирование времени, проведенного в сидячем положении. Боль может быть кратковременной или длительной, слабой или интенсивной.

Постоянная ноющая боль в спине может указывать на нарушения осанки. Обратите внимание на то, как ребенок сидит и ходит. Если он сутулится или искривляет позвоночник, лечебная гимнастика с упражнениями для укрепления мышц спины станет хорошим решением. Слишком мягкий матрас и высокая подушка также могут негативно сказаться на осанке.

Боли в спине часто наблюдаются у детей и подростков с избыточным весом, так как лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Некоторые дети жалуются на боли в спине во время гриппа, а девочки-подростки могут испытывать дискомфорт в дни менструации.

Миозит — это воспаление поперечно-полосатых мышц, возникающее из-за инфекции, интоксикации или травмы. Он может развиваться в любых мышцах и иногда провоцируется сквозняком. Миозит поясничных мышц обычно проявляется длительной ноющей болью, которая менее интенсивна, чем при люмбаго. Мышцы могут быть уплотнены и болезненны при ощупывании. При хронических инфекциях миозит может сочетаться с болями в суставах.

После травм, переохлаждения или физической нагрузки симптомы могут проявиться через 1-2 дня, особенно по утрам. Воспаленные мышечные волокна отекают, возникает рефлекторный спазм и раздражение нервных окончаний, что приводит к сильной боли. Боль часто ассиметрична: одна сторона может болеть сильнее. При правильном лечении 70% случаев боли проходят за 3-14 дней, в противном случае приступ может затянуться.

Основное требование — полный покой. Больной участок спины можно смазывать согревающей мазью и принимать противовоспалительные препараты. Эффективна новокаиновая блокада.

Одной из серьезных причин болей в спине являются заболевания мочевыводящих путей, такие как мочекаменная болезнь, которая вызывает сильные боли в спине. При почечной колике боль обычно сопровождается болезненным или частым мочеиспусканием и повышением температуры. Моча может менять цвет или терять прозрачность из-за инфекции.

Почечная колика — это острый приступ боли в пояснице, вызванный закупоркой мочевых путей, что нарушает кровообращение в почке. Риск заболевания выше у мальчиков, но оно может возникнуть и у девочек. Камни могут находиться в почке, мочеточнике или мочевом пузыре и мигрировать с током мочи.

Почечная колика может сопровождаться тошнотой, рвотой и затруднением отхождения газов. У детей характерна боль в области пупка, они могут беспокоиться и плакать. Моча может стать розовой или красной при повреждении камнем стенок мочевыводящих путей.

Боль в пояснице, напоминающая почечную колику, может быть симптомом аппендицита, холецистита, панкреатита или язвы. Характер боли при почечной колике — схваткообразный.

Для диагностики привлекаются специалисты: гинеколог, уролог, гематолог, онколог, педиатр, ортопед. УЗИ — первичный метод выявления мочекаменной болезни, также рекомендуется МРТ или КТ. Важно учитывать мнение лечащего врача о том, какой метод диагностики будет наиболее эффективным. КТ выполняется быстро, а МРТ может занять от получаса до двух часов.

Боли в спине испытывает каждый человек хотя бы раз в жизни. Врачи считают это неизбежным результатом прямохождения, усугубляемым гиподинамией, неправильным питанием и стрессами. Боли в спине у детей и подростков также распространены.

При своевременном лечении многие проблемы в детском возрасте обратимы. Родители должны быть внимательны к жалобам ребенка и не игнорировать ухудшение его самочувствия.

Болит спина у ребенка причины

Причины болей в спине у детей разнообразны. Это могут быть врожденные изменения позвоночника, заболевания внутренних органов, последствия инфекций и физическое перенапряжение.

Физическая перегрузка

Скелет ребенка еще не полностью сформирован, а хрящевые ткани позвонков слабее, чем у взрослых. Мышцы спины также развиты недостаточно. Перегрузки могут возникать из-за длительного ношения тяжелого портфеля, особенно если он подобран неправильно. Опасность представляют мягкие рюкзаки, которые дети носят на одном плече. Нагрузка распределяется неравномерно: одни мышцы находятся в постоянном напряжении, другие расслаблены. Это приводит к болям в спине. Если проблема затрагивает только мышцы, ее легко исправить. Нужно выбрать ранец с ортопедической спинкой и широкими лямками.

Справка: регулярная зарядка поможет снять напряжение с мышц.

Боли в спине из-за перегрузок часто возникают у детей, занимающихся спортом, например, при прыжках. Это особенно характерно в начале тренировок, пока организм не привык к нагрузкам. Родители, стремясь к спортивным достижениям, забывают о здоровье ребенка и водят его на изнурительные тренировки каждый день. Мышцы и связки не успевают восстанавливаться, что приводит к хроническим болям. Чтобы устранить болевой синдром, необходимо правильно организовать режим тренировок и отдыха, чтобы у ребенка было время на восстановление.

Длительное сидение

Гиподинамия — это проблема современного общества. Несмотря на естественную потребность в движении в детском возрасте, дети проводят много времени за компьютером. Родители боятся отпускать детей на улицу и не находят времени для занятий спортом. Постоянная статическая нагрузка на позвоночник приводит к болям в спине. К этому добавляются недостаток свежего воздуха и неправильное питание. Все эти факторы способствуют развитию сколиоза и остеохондроза, что объясняет высокий процент молодых людей с серьезными проблемами позвоночника.

Неправильно организованной спальное место

Врачи советуют спать на твердой поверхности, особенно детям, поскольку их позвоночник подвержен деформации.

Справка: слишком мягкий матрас и подушка могут привести к неправильному положению позвоночника во время сна, нарушая кровообращение и вызывая боль.

Травмы

Травму позвоночника ребенок может получить при падении, резких движениях или выполнении упражнений на мышцы спины без разминки. Боль возникает не сразу, а спустя время, когда в позвоночнике формируется очаг воспаления.

Важно: самые распространенные травмы — растяжение связок, перелом позвонка, смещение и ушиб спинного мозга. Эти состояния требуют немедленной медицинской помощи, так как могут привести к инвалидности.

Миозит

Миозит — это воспаление мышц спины. Он бывает первичным, возникающим из-за ушиба или переохлаждения, и вторичным, вызванным инфекциями, такими как грипп или ангина. Боль локализуется в определенной области спины, мышцы напряжены, а боль усиливается при пальпации. Также могут наблюдаться припухлость и отечность в пораженной зоне.

Сколиоз

Сколиоз — искривление позвоночника, является наиболее распространенной патологией у детей. Болезнь возникает по различным причинам: врожденные аномалии, инфекции, травмы и неправильная осанка. На ранних стадиях внешние признаки отсутствуют, но ребенок может жаловаться на скованность мышц спины и боли при наклонах и поворотах туловища, а также после длительного сидения. На 2-3 стадиях сколиоза становятся заметны асимметрия лопаток и костей таза, а также сутулость. Если лечение не начато вовремя, это может привести к нарушениям работы внутренних органов и затруднениям в передвижении.

Остеохондроз

Остеохондроз обычно считают болезнью пожилых, но дегенеративные изменения в позвоночнике все чаще встречаются у детей. Они могут быть вызваны врожденными аномалиями строения позвонков, неправильной осанкой или недостаточной физической активностью. Это приводит к преждевременному старению позвоночника у ребенка. Диагностика затруднена, так как симптомы часто слабо выражены. Ребенок может испытывать дискомфорт в спине, но не сообщать об этом родителям. Насторожить должны следующие признаки: частые головные боли, расстройства сна, утомляемость, ухудшение зрения и нарушения работы внутренних органов.

Опухоли позвоночника

К счастью, опухоли позвоночника у детей встречаются редко. Новообразование давит на соседние сосуды и нервы, вызывая боль. При доброкачественной опухоли болевой синдром может сохраняться длительное время. В случае злокачественного процесса боль усиливается и плохо поддается обезболиванию.

Почечная колика

Причиной почечной колики могут быть пиелонефрит или камни в почках, а также врожденные аномалии строения почки. Почечная колика обычно сопровождается резкими болями, повышением температуры, резями при мочеиспускании и частыми позывами в туалет. В моче могут обнаруживаться следы крови, а также изменяться цвет и запах.

Инфекционные заболевания

Боль в спине и животе у ребенка может возникнуть после перенесенного инфекционного заболевания, например, гриппа. Вирус распространяется по организму, вызывая активную иммунную реакцию, что приводит к лихорадке и болям в мышцах и суставах. Обычно неприятные ощущения исчезают после окончания острого периода. Если же боль сохраняется длительное время после выздоровления, это может указывать на развитие осложнений.

Почему болит спина у девочки подростка?

Поясница у девочек-подростков может болеть перед началом менструации из-за гормональных изменений, которые подготавливают организм к взрослой жизни. Небольшие болевые ощущения перед месячными или в первые дни менструации считаются нормальными. Это связано с сокращением матки, которая отторгает эндометрий, что вызывает спазмы гладкой мускулатуры и, соответственно, боль.

Важно: если боль очень сильная и сопровождается тошнотой, головокружением или обмороками, необходимо обратиться к врачу.

Сильная боль может указывать на воспаление органов малого таза или эндометриоз. В таких случаях важно пройти полное обследование, так как на ранних стадиях болезни лечение более эффективно.

Полезное видео

Заключение

Боли в спине у детей и подростков встречаются так же часто, как и у взрослых. К счастью, большинство проблем в детском возрасте можно исправить. Главное — своевременная диагностика и адекватная терапия. Профилактические меры помогут избежать заболеваний спины в будущем.