Любителям бани

Сегодня ребята которые уже заканчивают свой курс были обрадованы приятной поездкой. Попарились в баньке с веничками, искупались вообщем шикарно провели в день, расслабились как морально так и физически.

Русская баня – это не только место для отдыха и релаксации, но и целебный процесс, который оказывает положительное влияние на наше физическое и психическое здоровье.

- Высокая температура в бане способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, что помогает улучшить питание и кислородное снабжение мозга.
- Процесс потоотделения в бане способствует выведению токсинов из организма, что может улучшить наше физическое самочувствие и повысить настроение.
- Массаж веником в бане способствует расслаблению мышц и снятию напряжения, что может помочь снять стресс и улучшить настроение.